Weißrauschmaschinen: Vorteile, Nachteile & potenzielle negative Auswirkungen

Hörschädigung

Die direkte Einwirkung der Ohren selbst auf moderate Lautstärken von Lärm über Stunden hinweg kann die Hörfähigkeit schwächen. Daher kann die von Weißrauschmaschinen eingesetzte Lautstärke trotz angemessener Lautstärke auf lange Zeit taubmachende Auswirkungen haben. Die gleichzeitige Verwendung von Weißrauschmaschinen mit Kopfhörern oder Ohrstöpseln verstärkt diese nachteilige Wirkung.

Ein Anstieg von Stress- und Blutdruckwerten

Weißrausch ist lediglich zufällige Naturgeräusche aller Frequenzen, die miteinander vermischt sind. Er ist nicht rhythmisch wie sanfte Musik, die als therapeutisch gilt. Manche Menschen mögen solche Töne möglicherweise nicht. Für sie können Weißrauschmaschinen höheren Stress, Müdigkeit und Bluthochdruck auslösen, was wiederum den Schlaf behindert und eine Reihe weiterer Probleme einschließlich Herzkrankheiten nach sich zieht. Weißrauschmaschinen sind nur dann nützlich, wenn die erzeugten Geräusche eine beruhigende Wirkung haben. Maschinen, die eine Anpassung des Geräuschs nach persönlicher Präferenz ermöglichen, sind die klügere Wahl.

Niedrigere Konzentration und geistige Klarheit

Im Gegensatz zu Mozart- und Bach-Musik mit 60 Schlägen pro Minute kann der von Maschinen ausgestrahlte Weißrausch die Gehirnleistung tatsächlich von hoher Wachheit, die 8 bis 13 Hz-Alpha-Wellen erzeugt, auf niedrigere Qualität 14 bis 20 Hz-Beta-Gehirnwellen verschlechtern. Dies wird die Konzentration, geistige Klarheit und daher die Produktivität und Lebensqualität verringern. Weißrauschmaschinen enthalten digital aufgenommene Naturgeräusche und können echte natürliche Umgebungsgeräusche wie zwitschernde Vögel, stürzende Wasserfälle, rauschende Winde, Stimmen und Schritte nicht effektiv ersetzen. Daher können sie nicht dieselbe Qualität innerer Ruhe und Gelassenheit bieten, die „Stille“ uns schenken kann.

Schädliche Auswirkungen von Schleifen

Einige Weißrauschmaschinen spielen einige Minuten aufgenommenen Weißrauschs immer wieder ab, indem sie das Ende mit dem Beginn der Aufnahme verbinden. Der Hörer beginnt, die Unterbrechungen dazwischen zu erkennen, wenn er eine Weile dem Weißrausch lauscht, und das kann ihn reizen und ärgern. Weißrauschmaschinen, die Weißrausch selbst synthetisieren, vermeiden diesen Nachteil besser, sind aber sehr teuer.