Wut & Medikamente verstehen: Wann sind Medikamente notwendig?

Bevor Sie feststellen können, ob Sie Medikamente gegen Wut benötigen, müssen Sie das Ausmaß Ihrer Wut bestimmen. Übermäßige Wut begleitet oft andere psychische Erkrankungen wie Depression oder Angst. Die Behandlung dieser anderen Erkrankungen hilft oft, Symptome einer Wutstörung zu reduzieren. In vielen Fällen sind Medikamente unnötig.

Dinge, die Sie benötigen

• Notizbuch

Anweisungen

1. Bewertung

   Führen Sie in einem Notizbuch ein Tagebuch über Wutausbrüche. Schreiben Sie auf, wann die Wut auftrat, was sie verursacht hat und wie Sie reagiert haben.

2. Überprüfen Sie nach einer Woche das Wutprotokoll. Versuchen Sie, Trends oder gemeinsame Ursachen für Ausbrüche zu finden, und sehen Sie, ob Ihre Reaktionen nützlich waren, um die Situation zu beheben.

3. Wenn Sie einen Trend von Wutausbrüchen bemerken, die im Nachhinein nicht zur Situation zu passen scheinen, ist es angemessen, eine Behandlung in Betracht zu ziehen.

4. Behandlung finden

   Nicht jede Behandlung für psychische Probleme, einschließlich Wutstörungen, ist medikamentös. Suchen Sie zunächst einen Psychologen oder anderen Fachmann für Therapie auf. Diese haben in der Regel einen PhD oder einen anderen fortgeschrittenen Abschluss.

5. Während der Behandlung und Evaluation suchen Sie Selbsthilfegruppen und Wutbewältigungskurse zur Unterstützung und zusätzlichen Aufklärung zur Bekämpfung unerwünschter Wut auf.

6. Eliminieren Sie Alkohol und andere berauschende Mittel aus Ihrer Routine, da diese oft Ursachen und Katalysatoren von Wut und zugehöriger Gewalt sein können.

7. Wenn Ihre Wut weiterhin ein ernsthaftes Problem ist, kann Ihr Therapeut Sie an einen Psychiater oder anderen Mediziner überweisen, um Sie auf eine mögliche medikamentöse Behandlung untersuchen zu lassen. Nur ein lizenzierter Mediziner kann Ihnen raten, ein Rezept einzunehmen oder ein kontrolliertes Substanz verschreiben.

8. Wenn Ihnen medikamentöse Therapie verordnet wird, vernachlässigen Sie keine anderen Behandlungswege, da psychische Gesundheit am besten aus verschiedenen Bereichen behandelt wird.