Beratungstechniken verstehen: Ein Leitfaden für Klienten & Fachkräfte

Therapeutische Berater können eine Vielzahl von Techniken einsetzen, die darauf abzielen, Menschen zu helfen. Berater können sich stark in ihrer Sichtweise und den spezifischen angewandten Techniken unterscheiden. Allerdings verwenden Berater, die irgendeine Form von Gesprächstherapie praktizieren, im Allgemeinen dieselben grundlegenden Techniken, um Vertrauen aufzubauen und Klienten dabei zu helfen, ihre Probleme zu bewältigen. Diese Techniken bieten eine solide Grundlage für die Beratung.

Beziehungen

Gute Berater sind sich bewusst, dass der Aufbau einer starken Klient-Berater-Beziehung der wichtigste Teil der Beratung ist. Berater bauen Beziehungen auf, indem sie Vertrauen schaffen. Dies geschieht teilweise durch die Schaffung starker Grenzen, einschließlich der Aufrechterhaltung der Beziehung auf professioneller Ebene und der klaren Kommunikation gegenüber Klienten, dass Freundschaften oder andere Arten von Beziehungen für Berater und Klienten verboten sind. Auf diese Weise können Klienten Probleme offen besprechen, ohne Angst vor Urteil oder Vergeltung seitens des Beraters zu haben.

Aktives Zuhören

Zuhören ist eine wichtige Technik für Berater. Aktives Zuhören, speziell, ist eine Möglichkeit, wie ein Berater kommunizieren kann, dass sie zuhört, während sie dem Klienten erlaubt, weiterzusprechen. Dies geschieht teilweise durch die Verwendung von Körpersprache. Der Berater nickt mit dem Kopf, stellt Blickkontakt her und zeigt körperlich, dass sie in das Gespräch eingebunden ist. Ein Berater, der aktiv zuhört, kann auch unaufdringliche verbale Bestätigungen geben, die es der Person ermöglichen, weiterzusprechen. Zum Beispiel kann der Berater ein einfaches "Mhm" einwerfen.

Offene Fragen

Berater verwenden die Art und Weise, wie sie Fragen stellen, und die Arten von Fragen, die sie wählen, um Gespräche mit Klienten entweder zu öffnen oder zu schließen. Meistens möchten Berater Klienten ermutigen, sich zu öffnen und mehr Informationen zu teilen. Dafür verwendet der Berater offene Fragen. Diese Arten von Fragen rufen oft längere, detailliertere Antworten hervor. Zum Beispiel ist ein Beispiel für eine offene Frage: "Was passiert in deinem Leben?"

Theoretische Ansätze

Berater können sich stark in ihren theoretischen Ansätzen unterscheiden. Der theoretische Ansatz ist wichtig, weil er beeinflusst, wie der Berater arbeitet. Zum Beispiel wird ein Berater, der einen kognitiven-verhaltenstherapeutischen Ansatz verfolgt, in seinen Interaktionen sehr direktiv sein, kurzfristige Interventionen einsetzen und oft "Hausaufgaben" geben, die dem Klienten die Gelegenheit geben sollen, neue Verhaltensweisen zu üben. Im Gegensatz dazu wird ein Berater, der einen psychoanalytischen Ansatz verfolgt, wahrscheinlich Techniken verwenden, die freie Assoziation und Traumdeutung umfassen, und sich möglicherweise auf die Kindheitsbeziehungen des Klienten konzentrieren.