Panikstörung verstehen: Ursachen, Symptome und was zu tun ist

Einleitung

Eine Panikattacke ist oft gekennzeichnet durch das plötzliche Auftreten von Angst, das von einer automatischen körperlichen Reaktion begleitet sein kann, die Folgendes umfassen kann: die schnelle Beschleunigung des Herzschlags; plötzliche Atemnot; Würgegefühl; Zittern; Schwitzen; Übelkeit; Desorientierung; Schwindelgefühl; Hitzewallungen oder kalte Schauer; Angst, verrückt zu werden oder zu sterben; und Taubheit. Wie von der American Psychological Association (APA) festgestellt, sind diese Symptome oft so plötzlich und so stark, dass eine Person glauben kann, einen Herzinfarkt zu erleiden. Diese Symptome und dieser Zustand werden mit einer Fehlfunktion der Amygdala (einem kleinen Bereich des Gehirns, das sich mit dem Überleben befasst) in Verbindung gebracht. Es besteht die Tendenz, dass Panikattacken in Familien gehäuft auftreten. Ein einzelner, isolierter Panikanfall bedeutet nicht, dass Sie eine Panikstörung haben. Wenn eine Person anhaltende Panikattacken erlebt, sodass sie ihr Verhalten ändert und ständig Angst davor hat, dass ein Anfall auftritt, dann könnte sie eine Panikstörung haben. Panikstörung kann durch medizinische Zustände, Stimulanziengebrauch, Entzugserscheinungen von Medikamenten oder Drogen oder durch Stressauslöser in der Umwelt verursacht werden, wenn eine Person eine genetische Veranlagung für Panikattacken hat.

Medizinische Ursachen

Panikstörung kann ein Symptom eines medizinischen Zustands, einer psychologischen Erkrankung oder der Ernährung sein. Wenn eine der Herzklappen nicht richtig schließt, ein Zustand namens Mitralklappenprolaps, kann dies die Symptome einer Panikattacke nachahmen. Mitralklappenprolaps tritt auf, wenn eine oder beide Klappen des Herzens vergrößert sind, sodass sie sich nicht richtig öffnen und schließen, was einen Zustand oder Empfindungen von Angst verursacht. Andere medizinische Zustände umfassen: Hyperthyreose und Hypoglykämie. Hyperthyreose ist eine Überaktivität der Schilddrüse, sodass die Drüse zu viele Schilddrüsenhormone produziert. Hypoglykämie ist ein pathologischer medizinischer Zustand, der entsteht, wenn der Glukosegehalt (Zucker) im Blut zu niedrig ist.

Stimulanzien-Ursachen

Der Gebrauch von Stimulanzien kann auch die Symptome erhöhter Angst und Panik auslösen, und häufiger oder übermäßiger Gebrauch dieser Produkte oder Kombinationen dieser Produkte kann häufige Panikattacken hervorbringen, wie sie von Panikstörung kategorisiert werden. Das Koffein in Kaffee, einigen Tees, Limonaden, vielen Energydrinks, Paketen von Stimulanzien, die ohne Rezept erhältlich sind, Kakao, Schokolade, Ma Huang (Ephedrin), Gewichtsverlustprodukten, Cayenne, Ginseng, Guarana und anderen pflanzlichen Stimulanzien, zusammen mit Amphetaminen, Kokain und anderen illegalen Stimulanzien-Drogen, können alle Symptome verursachen, die mit Angst und Panik zusammenhängen.

Entzug

Entzug von Medikamenten oder Entgiftung von gewohnheitsmäßigem Drogenkonsum kann ebenfalls Angstsymptome und viele der anderen Symptome von Panik hervorbringen. Ein Entzug von Kaffee oder Limonade, die viel Koffein enthalten, kann starke Kopfschmerzen, Zittern, Übelkeit, Hitzewallungen und kalte Schauer, Desorientierung, Schwindel und mehr umfassen. Es ist wichtig, Ihrem Arzt alle Ernährungs- oder Drogenentscheidungen mitzuteilen, die Sie vor dem Auftreten von Panikattacke-Symptomen getroffen haben.

Genetische Ursachen

Die APA legt nahe, dass es eine genetische Veranlagung oder einen Aspekt einer biologischen Fehlfunktion bei Panikstörungen geben könnte. Es ist bekannt, dass diese Störung bei Frauen doppelt so häufig auftritt und in allen ethnischen Gruppen. Diese zugrunde liegenden Veranlagungen scheinen aufzubrechen, wenn der Einzelne auf zu viele Stressoren trifft, ein Zustand, der die Veranlagung auslöst, zu aktivieren.

Diagnose

Eine korrekte Diagnose einer Panikstörung sollte von einem lizenzierten Therapeuten oder psychischen Gesundheitsfachmann gestellt werden. Wenn Sie glauben, dass Sie die Merkmale einer Panikstörung haben, suchen Sie bitte sofort eine gute Beratung auf, damit Sie so schnell wie möglich Ihre Lebensqualität zurückgewinnen können.