Teratophobie (von griechisch teras „Monster“ + phobos „Angst“) ist eine spezifische Phobie, die durch intensive, irrationale Angst vor Monstern oder monströsen Wesen gekennzeichnet ist.
Merkmale
- Anhaltende Angst, die nicht im Verhältnis zur tatsächlichen Bedrohung steht
- Vermeidung von Situationen, in denen Monster imaginiert werden könnten (dunkle Räume, Wälder, Keller)
- Paniksymptome bei Kontakt mit Monsterbildern (Filme, Bücher, Kostüme)
- Einsicht, dass die Angst übertrieben ist (bei Erwachsenen; Kinder möglicherweise nicht)
- Erhebliches Leid oder Beeinträchtigung im täglichen Funktionieren
Ursachen & Auslöser
- Evolutionäre Bereitschaft: Angst vor Raubtieren/unbekannten Formen
- Medienkonsum (Horrorfilme, Geschichten) in der Kindheit
- Traumatische Erfahrungen in dunklen/eingeschränkten Räumen
- Begleitende Angststörungen oder lebhafte Vorstellungskraft
Behandlung
- Kognitive Verhaltenstherapie (KVT): Expositionstherapie, kognitive Umstrukturierung
- Systematische Desensibilisierung: Allmähliche Exposition gegenüber gefürchteten Reizen
- Spieltherapie (Kinder): Neuinszenierung von Monstererzählungen
- Entspannungstraining: Atmung, Achtsamkeit
- Medikamente selten nötig, es sei denn, es liegt eine komorbide Angststörung vor
Mit Behandlung ist die Prognose ausgezeichnet. Viele Kinder wachsen davon auf natürliche Weise heraus; Erwachsene sprechen gut auf kurzzeitige Therapie an.
