Anorexia Athletica Behandlung: Kognitive Therapie & Genesung

Was ist Anorexia Athletica?

Eine Person mit Anorexia Athletica verspürt einen zwanghaften Drang, übermäßig Sport zu treiben. Menschen mit dieser Störung werden weiterhin trainieren, selbst wenn sie krank oder körperlich erschöpft sind. Dieser zwanghafte Drang zur Überanstrengung geht oft mit einer Beschäftigung mit gesunder Ernährung und einer stark restriktiven Diät einher. Einige der häufigeren Behandlungsmethoden für diese Störung umfassen kognitive Therapie, ernährungsphysiologische Rehabilitation und Beratung sowie die Teilnahme an Selbsthilfegruppen.

Kognitive Therapie

Menschen, die an Anorexia Athletica leiden, haben oft das Gefühl, dass sie Sport treiben müssen, um eine extreme Gewichtszunahme zu riskieren. Kognitive Therapie funktioniert, indem sie die Gedankengänge bewertet und identifiziert, die zu diesem zwanghaften Drang zum Sport führen. Die Patienten lernen, ihr "Selbstgespräch" zu überwachen, also das, was sie sich selbst über Sport und Gewicht sagen. Der kognitive Therapeut arbeitet daran, der Person zu helfen, schädliche Gedankengänge zu beseitigen und sie durch positivere Denkweisen zu ersetzen. Wenn diese schädlichen Gedanken beseitigt sind, kann sich die Person darauf konzentrieren, gesund zu sein, anstatt Gewicht zu verlieren.

Ernährungsunterstützung

Menschen mit Anorexia Athletica haben oft Probleme nicht nur mit Sport, sondern auch mit Essen. Genau wie sie übermäßig Sport treiben, kann sie ihre Ernährung extrem einschränken. Dieses Kaloriendefizit und der Mangel an Nährstoffen können zu Osteoporose, Amenorrhö oder einer Reihe anderer ernährungsbedingter Gesundheitsprobleme führen. Menschen mit dieser Störung suchen oft erst dann Behandlung, wenn bereits Gesundheitsprobleme aufgetreten sind. Eine Krankenhausbehandlung kann für diejenigen mit schwerer Mangelernährung notwendig sein. Andere können von einem klaren Ernährungsplan eines lizenzierten Ernährungsberaters profitieren. Regelmäßige Besuche bei einem Ernährungsberater können notwendig sein, um die Person auf dem Weg zur Genesung zu halten.

Selbsthilfegruppen

Für die meisten Menschen kann zwanghafter Sport und Essstörungen einen lebenslangen Kampf bedeuten, gesund zu bleiben. Selbsthilfegruppen können Menschen, die versuchen, einen gesünderen Lebensstil beizubehalten, viel Hilfe und Unterstützung bieten. Selbsthilfegruppen haben den Vorteil, kostenlos, anonym und regelmäßig angeboten zu werden. Sie können normalerweise eine in Ihrer örtlichen Gegend finden oder einer online beitreten.