Antidepressiva sicher absetzen: Ein umfassender Leitfaden

Sicheres Absetzen von Antidepressiva

Antidepressiva können hochgradig süchtig machen, da die Symptome, die man beim Absetzen hat, oft unerträglich sein können. Wenn man von Antidepressiva loskommt, neigen Menschen dazu, gereizt, launisch, deprimiert, ängstlich zu sein und leiden unter körperlichen Symptomen wie Kopfschmerzen, Gliederschmerzen und „elektrischen Schlägen“ oder krampfähnlicher Spannung. Es gibt Wege, sicher von Antidepressiva loszukommen, und wenn es richtig gemacht wird, vermeidet Ihr Körper die Entzugssymptome von drogenähnlichem Verhalten.

Anleitung

1. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Medikament absetzen: Sehen Sie, was er davon hält, die Dosis Ihres Antidepressivums zu senken oder ob er eine andere Art von Antidepressivum vorschlagen kann, die das Ausschleichen etwas einfacher macht. Es ist immer am besten, eine Antidepressiva-Dosis langsam zu senken, anstatt sie komplett abzusetzen.
2. Schneiden Sie Ihre Antidepressiva-Dosen in half und bleiben Sie für ein paar Wochen auf dieser Dosis, bevor Sie zur nächsten niedrigeren Dosis heruntergehen: Zum Beispiel: Wenn Sie derzeit 30 mg eines Antidepressivums einnehmen, halbieren Sie diese Menge und nehmen Sie 15 mg für ein paar Wochen. Dann halbieren Sie diese Menge und nehmen Sie 7,5 mg für ein paar Wochen. Sobald Sie dies ein paar Mal getan haben, sind Sie höchstwahrscheinlich sicher, das Antidepressivum abzusetzen. Aber wieder, konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie das Antidepressivum komplett absetzen.
3. Nehmen Sie ein Multivitamin, wenn Sie ein Antidepressivum reduzieren: Multivitamine geben unserem Körper, was wir brauchen, um uns gesund und stabil zu fühlen. Ein Multivitamin in Ihre tägliche Routine aufzunehmen, wird helfen, einige der Entzugssymptome bei der Einschränkung Ihres Antidepressivums zu lindern. Trinken Sie auch viel Wasser.
4. Tun Sie immer nur eines auf einmal: Versuchen Sie nicht, andere Dinge einzuschränken, während Sie die Einnahme eines Antidepressivums reduzieren. Versuche, Dinge wie Koffein und Nikotin zu reduzieren, während Sie von einem Antidepressivum loskommen, könnten mehr schaden als nützen. Unser Körper wird von Drogen wie Koffein und Nikotin abhängig, besonders wenn sie täglich eingenommen werden, genau wie das Antidepressivum. Warten Sie, bis Sie vollständig vom Antidepressivum entwöhnt sind, bevor Sie versuchen, schlechte Gewohnheiten einzuschränken oder zu streichen.