Angststörungen sind psychische Erkrankungen mit übermäßiger Angst/Sorge, die erhebliche Beeinträchtigung oder Funktionsstörung verursachen. Sie sind die häufigsten psychischen Störungen.
Wichtige Typen (DSM-5)
- Generalisierte Angststörung (GAD): Anhaltende, übermäßige Sorge über mehrere Bereiche ≥6 Monate.
- Soziale Angststörung: Angst vor Beurteilung in sozialen/Leistungssituationen.
- Panikstörung: Wiederkehrende unerwartete Panikattacken + Angst vor Wiederauftreten.
- Spezifische Phobien: Intensive Angst vor spezifischen Objekten/Situationen (Höhen, Spinnen, Fliegen).
- Agoraphobie: Angst vor Situationen, in denen Flucht schwierig sein könnte.
- Trennungsangststörung: Übermäßige Angst vor Trennung von Bezugspersonen.
Kernsymptome
- Psychologisch: anhaltende Sorge, Ruhelosigkeit, Reizbarkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Angst vor Kontrollverlust
- Körperlich: Tachykardie, Schwitzen, Zittern, Atemnot, Brustenge, Übelkeit, Schwindel, Muskelspannung, Schlafstörung
Behandlung
Erstlinie: Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) und/oder SSRI/SNRI. Benzodiazepine nur kurzfristig/adjuvant. Lebensstil: Bewegung, Schlafhygiene, Koffeinreduktion, Achtsamkeit.
Frühzeitige Intervention verbessert die Ergebnisse. Konsultieren Sie einen Psychiater oder Psychologen für Diagnose und personalisierte Behandlung.
