Wie man mit einer Angst vor Haien Cope

Wenn Sie dieser GlasaugenKreaturen der Tiefe Angst , du bist nicht allein . Die menschliche Angst vor Haien ist in natürlichen Überlebensinstinkt verwurzelt. Einige haben sogar mythischen Attribute zuschreiben , Haie , sagen, dass sie Tausende von Jahren leben oder denken, menschlich kann . Die "Jaws" -Filmreihe spielte zu dieser Idee mit Hai Zeichen, die schien zu antizipieren oder spöttischen menschlichen Denkens und Handelns. Aber lassen Sie sich nicht diese natürliche Angst verhindert, dass Sie gehen in das Wasser überhaupt. Es gibt Möglichkeiten, wie Sie eine Phobie , aktiv zu bleiben , obwohl sie Angst albern moderieren. Anleitung
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Suche klares Wasser zum Schwimmen starten in Untiefen oder geschlossenen Wasserstraßen , wo man sehen kann , was um Sie herum, und sind zuversichtlich , dass nichts in der Nähe lauern . Ein guter Satz von Schutzbrillen für Unterwasser- Vision ist auch eine gute Idee .
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Holen Zusicherung von anderen. Lassen Sie die Menschen ohne ein Hai -Phobie " sprechen Sie sich " ein wenig. Sie können vernünftigerweise Ihnen erklären, was Ihre wirklichen Chancen von Hai- Attacken sind , unabhängig davon, wie oft Sie gerade gesehen haben jemanden auf dem Bildschirm auseinander gerissen zu werden.
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Ihre Grenzen nach und nach Drücken , indem Sie auf größere Pools oder Gewässer , oder verbringt Zeit waten und Nachdenken über Ihre Ängste und Unsicherheiten. Diese Zeit kann in vielerlei Hinsicht therapeutisch sein , dass Sie über Ihre Hai- Phobie und was sonst in den Sinn kommt .
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sich zwingen, nicht zu denken. Versuchen Sie zu vermeiden , die von einem "tough -love "-Philosophie oder die Idee , dass die Angst ist es, die durch plötzliche Eintauchen überwunden werden, überzeugt. Obwohl in seltenen Fällen , können Sie entstehen Tropfen mit Adrenalin, wird diese Taktik wohl nach hinten losgehen.
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Seien Sie vernünftig . Eine der besten Möglichkeiten, keine Angst vor Haien zu sein, ist es, alle angemessenen Vorsichtsmaßnahmen durch Sicherheitspersonal oder in der Führungs Bücher aufgeführt zu nehmen. Kennen Sie Ihre Wasserstraßen und wo zu vermeiden, zieht die Tiefsee- Raubtiere. Mit Informationen ausgestattet , können Sie einfach schwimmen können , dass Sie in einer nicht " Hai -Zone. "