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Hyperventilation tritt auf, wenn eine ängstliche Person so schnell atmet, dass sie nicht genug Kohlendioxid bekommen kann. Die Person wird das Gefühl haben, zu ersticken.
1. Achten Sie auf eines dieser Anzeichen und Symptome von Hyperventilation: Hohe Angst, schnelles und tiefes Atmen, schneller Puls, ein Gefühl der Erstickung, Schwindel oder Ohnmacht, trockener Mund, Taubheit in den Händen und um den Mund herum, ein Gefühl von Lähmung in den Händen, stechende Brustschmerzen.
2. Beruhigen Sie die Person, indem Sie die Quelle der Angst identifizieren und sie angehen: Hyperventilation wird in der Wildnis oft durch Höhenangst, Ausrüstungsfehler oder eine leichte Verletzung ausgelöst, die Angst verursacht.
3. Kommunizieren Sie fortlaufend mit der verletzten Person: Erklären Sie, dass, obwohl er oder sie das Gefühl hat, mehr Sauerstoff zu benötigen, das Problem ist, dass er oder sie zu viel davon bekommt, und dass die Symptome verschwinden werden, wenn sich die Atmung beruhigt.
4. Lassen Sie die Person in einen Packsack oder einen anderen Beutel atmen, wobei sowohl Nase als auch Mund mit dem Beutel bedeckt werden: Dies erhöht die Menge an Kohlendioxid im Blut.
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