Angstattacken verstehen: Ursachen, Auslöser & was Sie tun können

Angstattacken werden auch Panikattacken genannt und beziehen sich auf kurzfristige Gefühle intensiver Furcht und Panik. Menschen, die Angstattacken haben, haben möglicherweise nur eine im Laufe ihres Lebens oder erleben die Attacken regelmäßig, abhängig von der Ursache des Anfalls. Obwohl einige Angstattacken ohne Vorwarnung kommen, werden die meisten durch ein Ereignis oder eine Erfahrung ausgelöst.

Vererbung

Eine Familiengeschichte von Depression, Angst und anderen psychischen Störungen kann durch Genetik weitergegeben werden.

Hormonelle Probleme

Angstattacken können das Ergebnis von Veränderungen in den Hormonen sein, die nach der Schwangerschaft oder während der Menopause chemische Ungleichgewichte im Gehirn verursachen.

Alltagsstress

Sorgen über Probleme bei der Arbeit, Familienfragen oder Finanzen können sich im Laufe der Zeit häufen und Angstattacken verursachen.

Psychische Störungen

Laut der Mayo Clinic können Angstattacken Komplikationen von Depression und generalisierter Angststörung sein.

PTBS

Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) kann nach dem Zeugen oder Mittensein in einem traumatischen Erlebnis entstehen, wie einem Autounfall, sexuellen Übergriff, einem Terroranschlag oder militärischem Dienst, und kann Angstattacken verursachen.

OCD

Zwangsstörung (OCD) kann ein Grund für Angstattacken sein, besonders wenn die betroffene Person daran gehindert wird, ihre ritualisierten Verhaltensweisen auszuführen.

Phobien

Die Exposition gegenüber einem Auslöser von Phobien, wie Spinnen, Höhen und Flugreisen, kann ein Grund für Angstattacken sein.