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Angst bezieht sich auf ein allgemeines Gefühl der Unruhe, das oft als Reaktion auf ein stressiges oder unangenehmes Ereignis auftritt, wie zum Beispiel das erste Mal eine Rede in der Öffentlichkeit halten oder ein Date mit einer neuen Bekanntschaft. Das Ausmaß der Angst, das eine Person zu einem bestimmten Zeitpunkt empfindet, ist ein individuelles Anliegen, das weitgehend auf ihrem Hintergrund und dem daraus resultierenden Temperament beruht. Ein zuverlässiger Aspekt der Angst ist jedoch, dass die damit verbundenen körperlichen Symptome normalerweise auf verschiedene Weise behandelbar sind, unabhängig von ihrem Ursprung, ihrer Dauer oder ihrer Stärke.
Ein charakteristisches Merkmal von Angst ist die breite Palette körperlicher Symptome, die einzelne Betroffene zeigen, zusätzlich zu verstärkten emotionalen Reaktionen wie extremer Reizbarkeit, großer Traurigkeit und irrationaler Wut. Die häufigsten umfassen Müdigkeit, Schlafschwierigkeiten, Unfähigkeit sich zu konzentrieren oder zu fokussieren, wiederkehrende Kopfschmerzen, starkes Schwitzen, unkontrollierbares Zittern, angespannte Muskeln und Übelkeit.
Wenn Angst einen bestimmten Siedepunkt erreicht, der von Individuum zu Individuum variiert, kann das Ergebnis eine voll ausgeprägte Panikattacke sein. Während dieser Episoden intensiver und scheinbar unstillbarer Unruhe können Betroffene einige der zuvor erwähnten körperlichen Symptome zeigen, wie Zittern und Schwitzen, sowie Würgegefühle, Hitzewallungen oder Kälteschauer, Desorientierung, Ohnmachtsgefühl und einen beschleunigten Herzschlag.
Der Oberbegriff „Angststörung“ bezieht sich auf eine Gruppe psychischer Erkrankungen, die Generalisierte Angststörung, Zwangsstörung, Panikstörung, Posttraumatische Belastungsstörung, Soziale Angststörung und eine Vielzahl von Phobien umfasst. Obwohl sie vielfältig in Ursache und Ausblick sind, teilen alle ein einzigartiges Merkmal: extreme und anhaltende Gefühle der Unruhe als Reaktion auf reale oder eingebildete Reize. Häufig verbunden mit Depression sowie Substanz- und Alkoholmissbrauch, sind solche Störungen oft schwierig zu identifizieren, bis verschiedene damit verbundene Symptome wie die zuvor diskutierten sehr häufig werden.
Viele der körperlichen Symptome, die Menschen mit Angst erleben, sind direkt auf den Druck zurückzuführen, dem sie aufgrund der verschiedenen stressigen Ereignisse ausgesetzt sind, die normalerweise im Leben auftreten. Diese allgemeine Tendenz stützt die Annahme, dass Stress ein primärer Faktor für das Auftreten von Angststörungen und der daraus resultierenden Symptome ist. Ein unverhältnismäßig stressiges Lebensereignis kann eine Angststörung auslösen oder dazu führen, und die typischen Probleme, denen Menschen täglich begegnen, können für eine Person mit einer Angststörung eine größere und dringendere Bedeutung erlangen, was wiederum schwerere körperliche Symptome als Reaktion auslöst.
Das geeignete Mittel für die körperlichen Symptome, die aus Angst resultieren, hängt von der Person und dem Symptom ab. Zum Beispiel können manche Kopfschmerzen mit einem einfachen Schmerzmittel behandelt werden, während diejenigen, die unter anhaltenden Kopfschmerzen leiden, möglicherweise mehr von einer Kombination von Schmerzmitteln und Beratung profitieren, um das Problem zu bekämpfen, das den Stress ursprünglich verursacht oder verstärkt hat. Dasselbe gilt für Personen, bei denen eine Angststörung diagnostiziert wurde.
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