Homöopathische Mittel gegen Angst: Ein natürlicher Ansatz

Laut den National Institutes of Mental Health haben etwa 40 Millionen Amerikaner über 18 Jahren eine Art von Angststörung. Für den Rest von uns kann Angst kommen und gehen, aber solange sie da ist, kann sie anstrengend sein. Mehrere homöopathische Mittel können nützlich sein, um das Gefühl von Anspannung und Sorge zu lindern.

Aconite bei allgemeiner Angst

Aconite ist das am häufigsten verwendete homöopathische Mittel gegen Angst. Es ist besonders gut für Ängste, die nicht weggehen, und für die Erfahrung von Angst, die durch einen plötzlichen Schock ausgelöst wird. Es ist ein gutes allgemeines Mittel, das für eine Vielzahl von Menschen hilfreich sein kann, die mit einer Vielzahl von Situationen umgehen.

Wenn Sie ein homöopathisches Mittel einnehmen, beginnen Sie mit der niedrigsten möglichen Potenz, die am wenigsten verdünnt ist; laut Homöopathie ist ein Mittel umso stärker, je mehr es verdünnt ist. Bei chronischer Angst suchen Sie nach einem 6C-Mittel und befolgen Sie die Anweisungen auf dem Etikett für die tägliche Dosierung. Bei einem Angstanfall verwenden Sie ein 30C-Mittel.

Mittel für spezifische Situationen

Bereiten Sie sich auf diese große Rede oder dieses Vorstellungsgespräch vor? Eine Dosis Argentum könnte helfen. Dieses homöopathische Mittel ist großartig für die Angst, die vor einem großen Ereignis auftritt, wie öffentliches Reden oder Heiraten.

Alternativ könnte Gelsemium in einer so nervenaufreibenden Situation nützlich sein. Gelsemium ist hilfreich, wenn die Angst durch Menschenmengen oder Tests verursacht wird.

Ein Gefühl von seelischer Unruhe, insbesondere Trauer oder Enttäuschung, begleitet von Angst, kann mit dem Mittel Ignatia gelindert werden.

Mittel, die zur Persönlichkeit passen

Kali phosphoricum kann hilfreich für eine Person sein, die durch Überarbeitung erschöpft ist und sich nervös fühlt.

Für eine fähige Person, die ängstlich ist, wenn ihr eine neue Aufgabe gestellt wird, kann Silicea Erleichterung bringen, ebenso wie Aurum.

Jemand, der sich unzulänglich fühlt und dies hinter einer Fassade versteckt, könnte das Mittel Lycopodium hilfreich finden.

Eine Person, die im Kern schüchtern ist und distanziert wirkt, könnte sich ängstlich fühlen, besonders in sozialen Situationen. Das Mittel Natrum mur kann dieser Art von Person helfen.