Verständnis von Angststörungen: Arten, Symptome und Unterstützung

Es gibt verschiedene Arten von Erkrankungen, die als Angststörungen klassifiziert werden. Ein gemeinsames Thema bei den Störungen ist, dass die Angst schwer zu kontrollieren ist und die normale Funktionsfähigkeit im Leben beeinträchtigen kann. Angststörungen können plötzlich auftreten oder als Reaktion auf Lebensereignisse wie Trauma oder erhöhte Stresslevel auftreten.

Generalisierte Angststörung

Sich fast jeden Tag übermäßig ängstlich oder besorgt über normale Lebenserfahrungen zu fühlen, ist ein Symptom der generalisierten Angststörung. Andere Symptome umfassen Schlafstörungen, Ruhelosigkeit, sich angespannt oder gereizt zu fühlen, Reizbarkeit und leicht durch die Angst ermüdet zu werden.

Panikstörung

Panikattacken zu erleben ist ein Symptom der Panikstörung. Panikattacken werden mit einer Reihe von physiologischen Symptomen beschrieben, wie Zittern, Schwitzen, beschleunigter Herzfrequenz, Atemnot, Übelkeit oder Schwindel mit der Angst, die Kontrolle zu verlieren, verrückt zu werden oder zu sterben.

Zwangsstörung

Wiederkehrende und eindringliche Gedanken, Gefühle und Impulse zu erleben sind Symptome der Zwangsstörung (OCD). Es werden Versuche unternommen, die Gedanken zu ignorieren, da der Einzelne weiß, dass die Impulse irrational und schwer zu kontrollieren sind. Manchmal wird eine Person mit OCD auch Zwänge oder wiederholte Verhaltensweisen wie Zählen, mehrfaches Überprüfen von Dingen oder häufiges Händewaschen haben, die einen Versuch darstellen, die unangenehmen Gefühle von Angst zu kontrollieren.

Soziale Angststörung

Sich vor Peinlichkeit, Demütigung zu fürchten und Leistungsangst in sozialen Situationen zu erleben, ist charakteristisch für soziale Angststörung. Typischerweise ist sich die Person bewusst, dass die empfundene Angst irrational ist, aber schwer zu kontrollieren. Vermeidung sozialer Situationen ist bei Menschen mit sozialer Phobie häufig.

Behandlung

Die Behandlung von Angststörungen kombiniert in der Regel sowohl Psychotherapie als auch Medikamente. Medikamente können hilfreich sein, um die physiologischen Symptome von Angst zu kontrollieren, während die Person während einer Therapie effektivere Bewältigungsstrategien erlernen kann, um die Symptome zu bewältigen.