Psychoanalytische Therapie verstehen: Prinzipien und Überblick

Die psychoanalytische Therapie, allgemein einfach als Psychotherapie bekannt, ist eine Form der psychologischen Behandlung, die auf Ideen basiert, die Sigmund Freud in den frühen Jahren des 20. Jahrhunderts entwickelt hat. Obwohl die Psychotherapie (zusammen mit den meisten Ideen Freuds) bei Psychologen in der Moderne aus der Mode gekommen ist, bleibt sie bei der breiten Öffentlichkeit relativ beliebt.

Zugrunde liegende Prinzipien

• Obwohl eine vollständige Untersuchung der psychoanalytischen Theorie den Rahmen dieses Artikels sprengt, ist ihre Grundidee relativ einfach: Unser Verhalten wird von unbewussten Ängsten, Traumata und Wünschen gesteuert. Psychotherapie behandelt psychische Störungen und destruktives Verhalten, indem sie die vergangenen Erfahrungen einer Person ans Licht bringt und das bewusste Erkennen dieser Umstände beim Patienten fördert. Sehr einfach ausgedrückt ist Psychotherapie der Prozess, das zuvor „Unbewusste“ ins „Bewusste“ zu bringen.

Arten der Psychotherapie

• Im Wesentlichen gibt es zwei grundlegende Schulen der Psychotherapie. Die erste ist die strikte freudianische Psychoanalyse, bei der ein Therapeut auf der Grundlage freudianischer Interpretationen des Verhaltens, der Gedanken und Träume eines Patienten eine Diagnose seiner Erkrankung und Behandlungsvorschläge erstellt. Das Ziel der Psychoanalyse (auf Makroebene) ist es, dem Patienten Einsicht in die Natur seines Problems zu geben – sobald der Patient diese Einsicht besitzt (so die Theorie), wird er in der Lage sein, sein Verhalten zu korrigieren. Kognitive und kognitive Verhaltenstherapie konzentrieren sich darauf, Patienten Bewältigungsmechanismen beizubringen, die es ihnen ermöglichen, ihre Gedanken und Verhaltensweisen „selbst zu korrigieren“.

Wie Psychotherapie funktioniert

• Psychotherapie basiert auf einer konversationellen Beziehung zwischen Patient und Therapeut. Behandlungsitzungen beinhalten im Wesentlichen, dass der Patient aktuelle oder vergangene Erfahrungen teilt, und der Therapeut mögliche Bedeutungen dieser Erfahrungen vorschlägt, mit dem letztendlichen Ziel, dem Patienten zu helfen, die Gründe hinter seinem Verhalten zu verstehen. Der Patient wird ermutigt, während der gesamten Behandlung seine eigenen Gedanken, Vorschläge und Theorien beizusteuern. Kognitive und Verhaltenstherapie gehen den Prozess oft einen Schritt weiter, indem sie den Patienten zwingen, sich ihrem Trauma oder ihren Ängsten zu stellen (Patienten, die Angst vor dem Fliegen haben, werden zum Beispiel möglicherweise zu kurzen Flugreisen mitgenommen).

Kritik

• Alle psychoanalytische Theorie wird aus demselben grundlegenden Grund kritisiert: Freuds Theorien wurden nicht durch die Strenge der wissenschaftlichen Methode entwickelt. Im Wesentlichen entwickelte Freud eine Theorie und hielt sie in Büchern fest, wobei er anekdotische Beweise anbot, aber keine wirklich wissenschaftliche Erforschung seiner Theorien. Daher betrachten viele Psychologen Psychotherapie wörtlich als „erfunden“. Es gibt noch größere Debatten über die Wirksamkeit der kognitiven Therapie, die sogar von Psychotherapeuten als unwirksam oder sogar schädlich kritisiert wurde. Dennoch suchen Patienten trotz ihrer umstrittenen Legitimität weiterhin Psychotherapie auf.

Die „Heilung“

• Eine weitere Kritik an der Psychotherapie ist, dass sie den Patienten fast immer selbst entscheiden lässt, wann er „geheilt“ ist. Der Patient bricht dann die Behandlung ab. Offensichtlich ist dies eine hochgradig subjektive Interpretation, die jemandem überlassen wird, der sich psychisch instabil fühlt. Darüber hinaus wurden unethische Therapeuten manchmal dabei beobachtet, dass sie buchstäblich das Leben von Patienten übernehmen, indem sie ihre „Interpretationen“ nutzen, um das Verhalten der Patienten zu formen. Die beste Verteidigung gegen diese Art von Fehlverhalten ist, einen ethischen Therapeuten zu wählen, indem man seine Qualifikationen gründlich recherchiert.