Typ-D-Persönlichkeiten verstehen: Merkmale, Risiken und Ursprünge

Gestresst/besorgt

Typ-D-Persönlichkeiten neigen dazu, sich übermäßig zu sorgen. Sie sind möglicherweise anfällig für Angst und Angststörungen. Stress neigt dazu, ein Problem für Typ-D-Persönlichkeiten zu sein. Das erhöhte Stressniveau kann Typ-D-Persönlichkeiten anfälliger für Herzprobleme machen, weil es zu erhöhten Spiegeln stressbedingter Hormone führt. Stresshormone können dazu führen, dass das Herz schneller schlägt, der Blutdruck steigt, die Blutgefäße sich zusammenziehen und zusätzlicher Blutzucker freigesetzt wird. Typ-D-Persönlichkeiten neigen auch dazu, ein aktiveres Immunsystem zu haben, was eine Prädisposition für entzündliche Erkrankungen und damit verbundene Komplikationen bedeutet.

Reizbar

Typ-D-Persönlichkeiten neigen dazu, reizbar zu sein und haben oft die Unfähigkeit, Wut auf gesunde Weise zu verarbeiten. Anstatt explosionsartig zu werden, wenn sie wütend sind, unterdrücken Typ-D-Persönlichkeiten ihre Emotionen. Dies kann zu Launenhaftigkeit und einer Reihe von psychischen Problemen führen. Es kann auch zu Stressniveaus beitragen und damit indirekt Stresshormone beeinflussen, die Herzkomplikationen verursachen.

Depressiv

Menschen mit Typ-D-Persönlichkeiten neigen dazu, unter Depressionen in unterschiedlichem Schweregrad zu leiden. Typ-D-Persönlichkeiten neigen auch dazu, düster und pessimistisch zu sein. Sie haben auch eine Neigung zur Verzweiflung in schwierigen Situationen. Dies kann direkt die Fähigkeit einer Person beeinträchtigen, sich nach einem Herzeinfarkt zu erholen. Dies macht sie anfälliger für Komplikationen und kann auch die Wahrscheinlichkeit einer Erholung nach einem Herzeinfarkt verringern.

Introvertiert

Typ-D-Persönlichkeitstypen neigen dazu, sozial unbeholfen zu sein, und viele leiden unter sozialer Angst. Sie sind in der Regel nicht extrovertiert, die meisten haben Probleme mit geringem Selbstwertgefühl, was zu sozialer Hemmung und Schüchternheit führt. Viele Typ-D-Persönlichkeiten werden isoliert, was auch zu Einsamkeit führen kann.