Schwächen erkennen und angehen: Ein Leitfaden für persönliches Wachstum

Anleitung

1. Verwenden Sie eine Checkliste, die Sie mit Eigenschaften konfrontieren könnte, an die Sie selbst nicht gedacht hätten. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Schwächen, bewerten Sie jede auf einer Likert-artigen Skala, bei der 1 bedeutet, dass die Schwäche nur ein wenig auf Sie zutrifft und 5 bedeutet, dass die Schwäche ein sehr verbreitetes Merkmal ist.

2. Verwenden Sie dieselbe Checkliste, diesmal mit Fokus auf Stärken. Nachdem Sie alle auf Sie zutreffenden Stärken bewertet haben, kreisen Sie alle Wörter ein, die Sie nicht bewertet haben. Fügen Sie dieser Liste die Stärken hinzu, die Sie nur mit einer 1 bewertet haben: Persönliche Schwächen können tatsächlich Stärken sein, die aufgrund von mangelnden Informationen, Training oder Fokus unterentwickelt sind.

3. Zeigen Sie die Liste ein oder zwei Personen, denen Sie vertrauen, und fragen Sie sie, was sie denken. Sie werden Ihnen objektives Feedback geben. Was Sie für eine Schwäche hielten, wird von anderen möglicherweise nicht als solche wahrgenommen; und im Gegenteil, andere Menschen können Ihnen ein oder zwei neue Schwächen aufzeigen.

4. Führen Sie einen Monat lang ein Tagebuch über Kritik, die Ihnen von anderen geäußert wurde. Sehen Sie sich am Ende des Monats das Tagebuch an und notieren Sie eventuelle Muster.

5. Lesen Sie E-Mails, formelle Leistungsbeurteilungen oder Briefe, die Menschen an Sie geschrieben haben und in denen etwaige Schwächen identifiziert werden. Sehen Sie, ob Sie im Laufe der Zeit Muster entdecken können.

6. Gehen Sie zu einem Therapeuten. Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Ihre Schwächen sind, können Sie die Hilfe eines Profis in Anspruch nehmen. Sie können psychologische Tests und Interviews durchführen, um Ihnen Einblick in Ihre Schwächen zu geben.