Prevention-Techniken für Prostatakrebs

Die meisten von uns haben von der Prostata gehört, aber nicht jeder weiß, es ist eine Drüse , über die Größe und Form einer Walnuss, um die Harnröhre und nur unter einem Mann Blase befindet . Sein Hauptzweck ist die Produktion von Samenflüssigkeit . Allerdings ist diese anfällig für Prostata -Krankheit. Prostatitis , Drüsenvergrößerungund Prostatahyperplasie gehören zu den Beschwerden kann es zu stellen. Und wie viele andere Teile des Körpers , ist diese Drüse auch anfällig für Krebs. Zwar gibt es keine klaren Möglichkeiten, um Prostatakrebs zu verhindern, können Schritte unternommen, um das Risiko dieser Erkrankung zu reduzieren. Diät

Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist schon lange bei guter Gesundheit in Verbindung gebracht , aber es kann auch das Risiko, an Prostatakrebs zu verringern. Lycopin ist ein Nährstoff mit Reduktions Prostatakrebs-Risiko verbunden sind, so zu integrieren Lebensmittel in Ihrer Ernährung , die reich an natürlichen Antioxidantien dieser , wie Tomaten ( wie auch andere Produkte aus Tomaten ) , Aprikosen , Wassermelonen, Papaya und grapefruit.Broccoli , Blumenkohl sind , Kohl , Rucola und Knoblauch sind alle glaubten , um die Chancen von Prostatakrebs verringern. Auch Lebensmittel wie Bok Choy und Guaven sind gedacht, um das Fortschreiten dieser Krankheit zu bekämpfen. Alles, was reich an Vitamin C , Vitamin E und Ballaststoffe können Ihre Krebs senken risk.While ist es immer wichtig , um gesunde, nährstoffreiche Lebensmittel in Ihrer Ernährung zu integrieren , sodass bestimmte Gegenstände können auch reduzieren Sie Ihre Chancen der Entwicklung von Prostatakrebs. Einige der Hauptschuldigen sind Lebensmittel mit hohem Fett . Es besteht eine Korrelation , nach der Mayo Clinic, zwischen fettreiche Ernährung und Prostatakrebs , so versuchen, die Menge der Fett Lebensmittel, die Sie jeden Tag essen zu beschränken.
Übung

ähnlich wie eine gesunde, ausgewogene Ernährung , Bewegung ist ein wichtiger Aspekt einer gesunden Lebensweise , und es könnte tatsächlich die Chancen der Entwicklung von Prostatakrebs verringern. Obwohl die Forschung noch begrenzt ist , gibt es einige Hinweise , um diese Idee zu unterstützen. Regelmäßige Bewegung steigert nicht nur Ihrem Körper die Immunantwort , sondern verbessert auch die Durchblutung --- zwei Faktoren bekannt , um das Risiko von Krebs.
Medikamente

bestimmte Medikamente sind vermutlich das Risiko von Prostatakrebs reduzieren. Eine solche Gruppierung ist nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs ), die Ibuprofen , Aspirin und Naproxen enthalten. Indem NSAIDs , wird angenommen, dass bestimmte Enzyme Krebszellen der Prostata verbunden behindert werden . Das Medikament Finasterid wird auch gedacht, um die Entwicklung dieser abnormen Zellen zu suspendieren.