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Die Prostata ist eine Drüse im männlichen Körper, die sich direkt hinter der Blase befindet. Mit zunehmendem Alter kann diese Drüse vergrößert werden. Dies ist ein Zustand, der als benigne Prostatahyperplasie bekannt ist. Einer der Hauptsymptome ist häufiges Wasserlassen, besonders nachts. Die Blase wird ebenfalls beeinträchtigt, da sie nicht richtig entleert werden kann. Dies verursacht dann Störungen beim Wasserlassen wie einen schwachen Strahl und im schlimmsten Fall die Unfähigkeit, überhaupt zu urinieren. Wenn Sie unter einer vergrößerten Prostata leiden, gibt es Möglichkeiten, sie sowohl konventionell als auch natürlich zu schrumpfen.
Nehmen Sie die richtigen Medikamente ein. Zwei der häufigsten Medikamente für Prostatavergrößerung sind Finasterid und Dutasterid. Diese Medikamente senken die Hormonspiegel, die die Prostata produziert und die sie schrumpfen lassen. Sie helfen auch, den Harnfluss zu erhöhen.
Nehmen Sie Sägepalme, einen Extrakt aus einer Beere, die an Sträuchern in Küstengebieten wächst. Es wird als Alternative zu Medikamenten zur Behandlung der Prostata verwendet. Es ist in Nahrungsergänzungsform in Reformhäusern erhältlich.
Lassen Sie sich operieren. Sie können eine Operation durchführen lassen, bei der ein Teil der Prostata entfernt wird. Dies ist ein Verfahren namens TURP oder transurethrale Resektion der Prostata. Während dieses Verfahrens wird ein Schlauch durch den Penis in die Harnröhre eingeführt und ein Teil der Prostata entfernt.
Versuchen Sie etwas Pygeum. Pygeum Africanum ist eine natürliche Substanz, die von der Rinde eines Baumes stammt. Es hat drei Wirkstoffe: Ölsäuren, Beta-Sitosterol und Docosanal, die helfen, Entzündungen und Schwellungen der Prostata zu reduzieren.
Vermeiden Sie Lebensmittel und Getränke, die Entzündungen verursachen können. Dazu gehören unter anderem frittierte Lebensmittel, verarbeitete Lebensmittel, hoch verarbeitete Lebensmittel und Lebensmittel mit hohem Fettgehalt. Vermeiden Sie auch hohe Mengen an Koffein und Alkohol.
Essen Sie einige Tomaten. Tomaten enthalten eine Substanz namens Lycopin, von der bekannt ist, dass sie für die Prostata vorteilhaft ist. Um die Absorption zu erhöhen, essen Sie gekochte Tomatenprodukte wie Sauce oder Ketchup.
Vermeiden Sie Flüssigkeiten vor dem Schlafengehen. Das Trinken von Flüssigkeiten am Abend, besonders direkt vor dem Schlafengehen, kann häufigen Harndrang verursachen und die Symptome der Prostata verschlimmern.
Verwenden Sie keine abschwellenden Mittel. Dies sind rezeptfreie Medikamente, die bei Erkältungen und Allergien verwendet werden. Die Verwendung dieser Medikamente kann den Muskeln in der Blase und Prostata zusetzen und das Wasserlassen erschweren.
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