Aktivitäten des täglichen Lebens für Senioren: Verständnis und Unterstützung

Aktivitäten des täglichen Lebens (ADLs) für Senioren

Viele Senioren benötigen Hilfe bei ADLs oder „Aktivitäten des täglichen Lebens“. Sie leiden möglicherweise unter chronischen Erkrankungen wie Arthritis, die das Gehen oder das Halten von Gegenständen erschweren. Wenn dies der Fall ist, gibt es viele Möglichkeiten, diesen Menschen zu helfen. Hilfsmittel wie Gehstöcke, Rollstühle oder Greifhilfen können von Nutzen sein. Freunde oder Familienmitglieder können dem Senior dabei helfen, Aktivitäten zu erledigen, die er zu schwierig findet, wie Anziehen oder Baden. Oder der Senior kann an Physio- oder Ergotherapie teilnehmen, um solche Fähigkeiten zu verbessern.

ADL-Kategorien

• Gehen

  Das Fortbewegen oder sich unabhängig bewegen, ist einer der Haupttypen von ADLs und ein häufiger Mangelbereich für Senioren. Unabhängige Fortbewegung bedeutet nicht nur Gehen mit den Beinen – sie kann sich auch auf die Verwendung von Hilfsmitteln wie Rollstühlen, Rollatoren, Rollstühlen mit Rollen oder Gehstöcken beziehen, um sich fortzubewegen. Solange der Senior keine Hilfe von einer dritten Partei benötigt (Hilfsmittel zählen nicht), gilt er als unabhängiger Fortbeweger.

• Körperpflege

  Die Körperpflege umfasst viele entscheidende ADL-Fähigkeiten. Dazu gehören Baden, andere persönliche Hygienebedürfnisse erfüllen, An- und Auskleiden, Umbetten (ins Bett steigen und aus Betten und Stühlen aufstehen und sich setzen), Füttern, Ausscheiden (die Toilette benutzen) und sogar das Organisieren und Einnehmen von Medikamenten zu den richtigen Zeiten. Ohne die Fähigkeit, sich um diese Bedürfnisse der Körperpflege zu kümmern, sind Senioren gefährdet, zu stürzen, Infektionen, Verdauungsstörungen, Mangelernährung, Dehydrierung, Dekubitus und unbehandelte Medikamentenbedürfnisse zu erleiden. Zusammen mit der Fortbewegung und bestimmten anderen Fähigkeiten umfasst die Körperpflege die „basischen“ ADLs.

• Haushaltsführung

  Haushaltsführung und andere Fähigkeiten, die sich mit Dingen außerhalb des Körpers des Einzelnen befassen, werden als „instrumentelle“ ADLs betrachtet. Haushaltsführung umfasst die Erledigung von Aufgaben im Haus, die Sicherstellung, dass es sauber ist, und die Zubereitung von Mahlzeiten. Haushaltshilfedienste können manchmal für Senioren in Anspruch genommen werden, die für ihren Körper sorgen können, aber Probleme bei der Erledigung von Haushaltsaufgaben haben. Einige Stunden pro Woche werden möglicherweise von gängigen Seniorenversicherungen wie Medicare und Medicaid abgedeckt – aber dies hängt von der Versicherung und den Bedürfnissen des Einzelnen ab.

• Sonstige

  Andere instrumentelle ADLs umfassen die Verwaltung von Geld, Arzttermine, Autofahren (falls zutreffend), Einkaufen, Besorgungen machen und die Verwendung von Kommunikationsgeräten wie einem Telefon. Wenn der Senior für andere sorgt, wie Enkelkinder, einen Ehepartner oder Haustiere, ist dies ebenfalls eine ADL. Viele Senioren benötigen Hilfe bei der Auswahl und Verwaltung ihrer eigenen Pflegepersonen – Aufgaben, die auf Familie, Freunde oder Fallmanager fallen können. Senioren mit kognitiven Problemen wie Alzheimer oder anderen Formen von Demenz haben oft Probleme mit diesen Aufgaben. Sie können vergessen oder unfähig sein, Aufgaben auszuführen, die sie jahrelang unabhängig erledigt haben.