Gesunde Blutdruckwerte bei Kindern verstehen

Was ist Blutdruck?

Blutdruck ist das Maß für den Druck in den Blutgefäßen des Körpers. Bei den meisten Erwachsenen beträgt der ideale Blutdruck 120/80. Die obere Zahl, der systolische Druck, misst den Druck in den Blutgefäßen, wenn das Herz schlägt. Die untere Zahl, der diastolische Druck, misst den Druck in den Blutgefäßen zwischen den Herzschlägen. Bei Kindern gibt es jedoch keinen einzelnen idealen Blutdruckwert.

Ermittlung

Der normale Blutdruck für ein Kind hängt von dessen Alter, Geschlecht und Größe ab. Eltern sollten den Kinderarzt ihres Kindes fragen, um festzustellen, was für ihren Sohn oder ihre Tochter gesund ist.

Bedeutung

Wenn der Blutdruck zu hoch wird (Bluthochdruck), kann dies zu Herzkrankheiten, Schlaganfällen und anderen Gesundheitsproblemen führen. Mehr als 70 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten haben Bluthochdruck.

Irrtümer

Bluthochdruck ist nicht nur ein Problem für Erwachsene. Auch Kinder können Bluthochdruck haben.

Warnung

Zu berücksichtigende Risikofaktoren sind Rasse und Gewicht. Studien zeigen, dass afroamerikanische und hispanische Kinder häufiger Bluthochdruck entwickeln als weiße Kinder. Übergewichtige Kinder haben ebenfalls ein höheres Risiko.

Prävention/Lösung

Die American Heart Association empfiehlt, dass Kinder älter als 3 Jahre jährlich ihren Blutdruck kontrollieren lassen. Eltern können auch sicherstellen, dass ihr Kind gesunde Lebensmittel isst und regelmäßig Sport treibt.