PMS vs. PMDD: Die Unterschiede verstehen

Obwohl das prämenstruelle Syndrom (PMS) und die prämenstruelle dysphorische Störung (PMDD) einige Symptome teilen und ähnlich erscheinen mögen, sind sie tatsächlich unterschiedliche Syndrome. PMDD wird als eine schwere Form von PMS angesehen. Um die Unterschiede zwischen PMS und PMDD zu erfahren, lesen Sie die untenstehenden Informationen, um die beiden Störungen besser zu verstehen.

Anleitung

1. Verstehen Sie die typischen Symptome von PMS. PMS umfasst normalerweise einige Stimmungs- und körperliche Symptome. Stimmungssymptome können Reizbarkeit, Angst und Stimmungsschwankungen umfassen. Körperliche Symptome umfassen oft Krämpfe, Blähungen, Brustspannung, Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen, Müdigkeit, Heißhunger und Schlafstörungen.

2. Erfahren Sie mehr über die Symptome von PMDD. Dazu gehören eine depressive Stimmung, Gefühle von Hoffnungslosigkeit und Angst, Konzentrationsschwierigkeiten und das Gefühl, überfordert zu sein. Frauen, die PMDD erleben, sind auch Gefühlen von Traurigkeit, Wut oder Reizbarkeit in einem viel schwereren Grad ausgesetzt als PMS-Betroffene.

3. Identifizieren Sie die Unterschiede zwischen den beiden Störungen. Obwohl es einige überlappende Symptome zwischen den beiden Störungen gibt, haben PMDD-Betroffene intensivere Stimmungssymptome. PMDD beeinträchtigt das tägliche Leben und die Beziehungen einer Frau erheblich. Fast jeder Aspekt des Lebens einer PMDD-Betroffenen ist von der Störung betroffen.

4. Denken Sie daran, dass PMDD-Betroffene oft auch die körperlichen Symptome erleben, die mit PMS assoziiert werden.

5. Erkennen Sie die Ähnlichkeit im Zeitverlauf der Symptome. Sowohl PMS- als auch PMDD-Symptome treten nur in der prämenstruellen Phase auf. Allerdings müssen PMDD-Symptome mindestens zwei aufeinanderfolgende Menstruationszyklen lang vorhanden sein, um diagnostiziert zu werden.

6. Verfolgen Sie Ihre Symptome und sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie glauben, an PMS oder PMDD zu leiden. Nur ein Arzt kann Ihre Symptome richtig interpretieren und feststellen, welche Störung Sie haben.