Mit Tampons schwimmen: Ein Leitfaden für sichere & komfortable Nutzung

Wenn Sie Ihre Periode an einem Tag haben, an dem Sie schwimmen gehen möchten, können Sie keine Binde verwenden. Ein Tampon kann jedoch Ihr Risiko, in das Becken auszulaufen, reduzieren, was unhygienisch und peinlich sein kann.

Anleitung

1. • Kaufen Sie Tampons entsprechend Ihrer Menstruationsblutung. Wenn Sie eine starke Periode haben, sollten Sie Supers tampons bekommen, die für stärkere Blutungen größer gemacht sind. Wenn Sie an verschiedenen Tagen Ihrer Periode unterschiedliche Blutungen haben, können Sie ein Paket mit verschiedenen Größen kaufen.

   • Nehmen Sie Tampons mit zum Schwimmen. Setzen Sie einen brandneuen Tampon direkt ein, bevor Sie ins Becken oder den See steigen. Verwenden Sie die richtige Größe für Ihren Körper und Ihre Menstruationsblutung. Wenn Sie eine kleinere Größe als normal verwenden, ist es nach dem Schwimmen einfacher zu entfernen. Eine zu große Größe kann unangenehm und schwierig zu entfernen sein. Wenn Sie normalerweise keine Tampons verwenden und Schwierigkeiten beim Einführen haben, tragen Sie eine kleine Menge Gleitmittel auf die Spitze auf, um es leichter gleiten zu lassen.

   • Behalten Sie Ihren Badeanzug beim Schwimmen im Auge, um nach Anzeichen von Auslaufen zu suchen. Wenn Sie den Tampon nicht richtig eingesetzt haben, könnte er verrutschen und Sie könnten auslaufen.

   • Ersetzen Sie Ihren Tampon, sobald Sie mit dem Schwimmen fertig sind. Wenn es schwer zu entfernen ist, gab es nicht genug Blutfluss, und es ist sicher, ihn drin zu lassen, bis er mehr Blut aufgenommen hat.