Wie man mit vorzeitiger Menopause Cope

Vorzeitige Wechseljahre, auch vorzeitige Ovarialinsuffizienz (POF) genannt , wird im Allgemeinen als Eierstockversagen bei einer Frau weniger als 40 Jahre alt definiert. Es tritt bei etwa 1% der Bevölkerung. Warum es passiert ist wenig bekannt. Was Sie brauchen
Beratung für Depression
Weitere Anweisungen anzeigen
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eine Online vorzeitige Menopause Hilfegruppe beitreten . Gehen Sie zu einem großen Suchmaschinen wie Google oder Yahoo und geben Sie " vorzeitige Wechseljahre" und " Unterstützung." Diskutieren Sie mit anderen jungen Frauen , die erleben ein frühes Einsetzen der Wechseljahre sind .
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offen und innig Sprechen Sie mit Ihrem Lebensgefährten. Es ist nicht ungewöhnlich , um Ihre Frage zu stellen wünschenswert , da die Sexualität einer Frau ist so eng mit ihrer Fähigkeit , Kinder zu gebären gebunden.
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Betrachten Hormonersatztherapie. Ärzte in der Regel drängen POF Patienten HRT verwenden, weil sie Sie so viele Jahre nach der Menopause vor sich haben . Lebenslanges Einsatz von HRT ist angemessen.
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suchen Beratung durch Universitätsklinik Menopause Kliniken oder einem Psychologen . POF -Patienten leiden oft negative Emotionen , besonders wenn sie gehofft hatte , Kinder zu haben und jetzt kann es nicht.
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Erkunden Sie die Möglichkeit, in -vitro-Fertilisation mit hormoneller Unterstützung, wenn Sie einen überwältigenden Wunsch, das Gefühl, ein Baby. Besuchen Sie eine Fruchtbarkeitsklinik /Spezialist und erfahren Sie mehr über High-Tech- Schwangerschaften.
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Verstehen Sie, dass Ihre Schönheit, Liebenswürdigkeit und Lebendigkeit sind überhaupt nicht auf Ihre Funktion der Eierstöcke stehen.
7 Folgen

einem regelmäßigen Trainingsprogramm . Dreißig Minuten zügiges Gehen täglich veranlasst den Körper , um eine natürliche Morphin-ähnliche Substanz namens Endorphine, die Ihnen ein Gefühl des Wohlbefindens zu geben lösen.