Progesteron-Creme auftragen: Optimale Stellen & Vorteile

Natürliche Progesteron-Creme ist bei menopausalen Frauen und Frauen mit polyzystischem Ovar-Syndrom beliebt. Sie ist auch eine beliebte Behandlung für Frauen mit PMS oder unregelmäßigen, schmerzhaften Menstruationszyklen. Laut der Northwestern Health Sciences University ist natürliche Progesteron-Creme ein bio-identisches Hormon, das niedrige Progesteronspiegel ersetzen und den Körper anregen kann, mehr davon selbst zu produzieren. Diese rezeptfreie Creme ist am wirksamsten, wenn sie auf bestimmte Körperstellen aufgetragen wird.

Wo auftragen

Laut der Northwestern Health Sciences University sollte natürliche Progesteron-Creme auf „weiche Gewebe wie die Handrücken und die Brust“ aufgetragen werden. Dies liegt daran, dass natürliche Progesteron-Creme fettlöslich ist und daher leichter ins Blut aufgenommen und vom Körper verfügbar ist, wenn sie nicht über Bereichen mit größeren Fettspeichern aufgetragen wird.

Wie viel auftragen

Laut der University of Michigan enthalten verschreibungspflichtige Progesteron-Cremes in der Regel Dosen von 20 bis 70 Milligramm pro Tag. Diese verschreibungspflichtigen Cremes sind viel stärker, als rezeptfreie Versionen sein dürfen, und daher werden natürliche Progesteron-Cremes entweder in kleineren Dosen oder in größeren Mengen aufgetragen. Die University of Michigan fügt hinzu: „Die Fähigkeit, durch die Haut aufgetragenes Progesteron wirksame Spiegel im Körper zu erreichen, ist Gegenstand erheblicher Debatten.“

Wann auftragen

Laut Soul Cysters tragen diejenigen, die natürliche Progesteron-Creme zur Behandlung von polyzystischem Ovar-Syndrom oder unregelmäßigen Menstruationszyklen verwenden, die Creme in der Regel vom 14. bis zum 28. Tag ihres Zyklus auf und setzen dann ab. Dies geschieht, damit der Progesteron-Entzug die Menstruation auslösen kann und damit ein erhöhter Progesteronspiegel im Körper helfen kann, den Eisprung wiederherzustellen. Frauen, die natürliche Progesteron-Creme bei den Wechseljahren verwenden, tragen sie in der Regel täglich auf, solange die Symptome anhalten.