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Wenn der Hormonspiegel einer Frau sinkt oder in die Höhe schießt, hat dies eine tiefgreifende Wirkung auf ihre Emotionen und ihr körperliches Selbst. Hormone schwanken während der Pubertät, vor der Menstruationsperiode einer Frau, während der Schwangerschaft, nach der Geburt und erneut während der Perimenopause und den Wechseljahren drastisch. Wenn zyklische Veränderungen die Spiegel von Östrogen, Progesteron und anderen Hormonen stören, beeinträchtigt dies die Fähigkeit von Gehirnchemikalien wie Serotonin, das die Stimmung kontrolliert, ordnungsgemäß zu funktionieren, laut der Mayo Clinic.
Die medizinische Gemeinschaft weiß, dass Östrogen für die Gesundheit einer Frau entscheidend ist, obwohl seine Vorteile gemischt sind, wenn es darum geht, wie es das Herz-Kreislauf-System beeinflusst. Östrogen gilt als umstrittenes Hormon. Es muss weiterhin Forschung zu seinen Vorteilen und Risiken durchgeführt werden, insbesondere in Bezug auf Frauen in der Perimenopause und den Wechseljahren, damit Ärzte und Wissenschaftler mehr Informationen darüber sammeln können, wie es das Herz-Kreislauf-System einer Frau beeinflusst.
Die Cleveland Clinic weist darauf hin, dass Östrogen das schlechte Cholesterin (LDL) senkt und das gute Cholesterin (HDL) erhöht. Östrogen absorbiert auch freie Radikale, die Körpergewebe und Arterien schädigen können, und fördert die Bildung von Blutgerinnseln, obwohl es auch Veränderungen im Körper auslösen kann, die die gegenteilige Wirkung haben. Dieses Hormon erweitert die Blutgefäße, was eine erhöhte Durchblutung ermöglicht, und Östrogen glättet und entspannt die Gefäße.
Wenn der Östrogenspiegel während der Perimenopause und der Wechseljahre signifikant sinkt, glauben Ärzte, dass Frauen ein höheres Risiko haben, Herzkrankheiten zu entwickeln, da sie nicht länger durch natürliches Östrogen geschützt sind. Wenn Östrogen sinkt, baut sich schlechtes Cholesterin auf, was zur Entwicklung von Cholesterin und Fett in den Arterien führen kann, was zu Herzinfarkten und Schlaganfällen beiträgt. Als Ergebnis werden Frauen regelmäßig eine Hormonersatztherapie (HRT) verschrieben.
Im Jahr 2002 beendeten Wissenschaftler des National Institutes of Health (NIH) National Heart, Lung and Blood Institute eine Studie der Women's Health Initiative, bei der Frauen eine kombinierte Östrogen- und Gestagentherapie einnahmen. Es wurde entdeckt, dass die Hormonersatztherapie das Risiko für Frauen, Brustkrebs zu bekommen, Blutgerinnsel in den Lungen und Beinen zu erleiden und einen Schlaganfall oder Herzinfarkt zu erleiden, erhöhte. Zwei Jahre später stellte das NIH die Östrogen-only-Studie ein, die an Frauen durchgeführt wurde, die eine Hysterektomie durchgemacht hatten. Es wurde entdeckt, dass die Östrogen-only-Therapie die Chancen einer Frau, einen Herzinfarkt zu erleiden, nicht verringerte, aber eindeutig ihr Risiko für Blutgerinnsel und Schlaganfall erhöhte.
Testosteron ist ein männliches Hormon (Androgen), aber Frauen haben es auch. Es ist das Hormon, das die Libido in Gang setzt. Wenn der Testosteronspiegel einer Frau zu hoch wird, kann dies zu männlichem Haarausfall, Akne, der Entwicklung von Gesichts- und Körperbehaarung, einer vergrößerten Klitoris, erhöhter Muskelmasse, einer tieferen Stimme, Umverteilung des Körpergewichts und Unfruchtbarkeit führen. Frauen mit Polyzystischem Ovar-Syndrom haben hohe Testosteronwerte. Niedrige Testosteronwerte können zu fehlender Libido oder sexueller Desinteresse führen.
Progesteron ist ein weiteres weibliches Geschlechtshormon. Tatsächlich ist es das dominante Hormon von dem Zeitpunkt, an dem eine Frau jeden Monat einen Eisprung hat, bis sie ihre Menstruationsperiode beginnt. Dieses Hormon spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung des Fötus sowie der gesamten Schwangerschaft, laut Power-surge.com. Wenn eine Frau zu wenig Progesteron hat, kann sie Probleme beim Empfangen haben. Darüber hinaus kann sie, wenn ihre Progesteronproduktion unzureichend ist, unter Östrogendominanz oder -überladung, Brustspannen, Reizbarkeit, Blähungen, PMS-Stimmungsschwankungen und Heißhunger auf Süßes leiden.
Unterschätzen Sie nicht die Kraft Ihrer Hormone. Wenn Sie glauben, dass Ihre Hormone aus dem Gleichgewicht geraten sind, besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt. Einige Frauen finden Linderung in pflanzlichen Heilmitteln, während einige Frauen in der Perimenopause und den Wechseljahren trotz der Risiken eine Hormonersatztherapie wählen. Denken Sie darüber nach, Ihre Ernährung zu verbessern und täglich ein Vitaminpräparat einzunehmen. Dies kann Ihnen helfen, wieder auf den richtigen Weg zu kommen. Bewegung ist immer vorteilhaft.
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