Mittelschmerz: Eisprung-Schmerzen & Symptome verstehen

In der Mitte Ihres Menstruationszyklus – etwa 14 Tage nach Beginn Ihrer letzten Periode und 14 Tage vor Beginn Ihrer nächsten Periode – können Sie einen stechenden Schmerz im unteren rechten oder unteren linken Bauch verspüren. Dies kann ein Hinweis darauf sein, dass Sie einen Eisprung haben. Dieser Schmerz wird Mittelschmerz genannt, was das deutsche Wort für Zyklusschmerz ist. Dieser Schmerz ist bei einigen Frauen sehr häufig, laut Fertilitynetwork.org. Der Schmerz ist tatsächlich ein gutes Zeichen, weil es bedeutet, dass Sie einen Eisprung haben. Der Schmerz lässt Sie auch wissen, dass dies Ihre fruchtbare Zeit des Monats ist. Der Eisprung ist die Zeit in Ihrem Menstruationszyklus, in der Östrogen zurücktritt und Progesteron das Kommando übernimmt und seine Arbeit verrichtet.

Der Prozess

Progesteron und Östrogen veranlassen Ihren Körper, Gewebe und Gebärmutterschleimhaut (endometrialer) Blutfluss zu entwickeln, um sich auf eine Schwangerschaft vorzubereiten. Wenn keine Schwangerschaft eintritt, sinken diese Hormonspiegel stark, ebenso wie der Blutfluss zu Ihrer Gebärmutter. Dies führt dazu, dass sich die Gebärmutterschleimhaut abbaut und abstößt, was zu einer Menstruationsperiode führt. Wenn Progesteron und Östrogen sinken, löst dies den Zyklus von Neuem aus und regt die Produktion anderer Fruchtbarkeitshormone an, einschließlich gonadotropin-freisetzendes Hormon (GnRH) und follikelstimulierendes Hormon (FSH), die Ihre Eierstöcke anweisen, den Reifungsprozess von Neuem zu beginnen.

Der Körper heizt sich auf

Wenn Sie einen Eisprung haben und der Progesteronspiegel steigt, ermöglicht dies Ihrem Körper, eine geeignete Umgebung in Ihrer Gebärmutter zu schaffen, um eine Schwangerschaft zu beherbergen. Progesteron wärmt den Körper und erhöht Ihre Basaltemperatur, obwohl Sie möglicherweise nicht bemerken, dass Sie sich wärmer fühlen. Diejenigen Frauen jedoch, die ihren Eisprung verfolgen, um schwanger zu werden, messen ihre Basaltemperatur, um herauszufinden, wann sie fruchtbar sind.

Gute Werte

Wenn die Eizelle einen Follikel freisetzt, wird sie zum Gelbkörper und produziert Progesteron. Obwohl der Progesteronspiegel je nach Person variieren kann, stellt Fertilityplus.org fest, dass ein Progesteronspiegel über 3–6 ng/ml auf einen Eisprung hindeutet. Viele Ärzte möchten jedoch einen Wert von über 10 in einem natürlichen Zyklus und einen Wert von über 15 bei Frauen sehen, die Medikamente zur Induktion des Eisprungs einnehmen. Wenn eine Frau zu diesem Zweck Medikamente einnimmt, kann dies dazu führen, dass sie mehrere Eizellen abwirft, was ihren Progesteronspiegel ziemlich hoch steigen lässt.

Wenn die Werte niedrig sind

Wenn Ihr Progesteronspiegel niedrig ist, können Sie Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden, laut Fertilityplus.com. Tatsächlich können Sie eine Periode ohne Eisprung haben, und dies wird Anovulation genannt. Es wird kein Progesteron produziert, sodass es unwahrscheinlich ist, dass Sie Zyklusschmerzen verspüren, da Sie keinen Eisprung haben. Wenn kein Eisprung stattfindet und kein Progesteron produziert wird, kann dies zu einer Östrogenüberladung führen, die schwere PMS-Symptome verursachen kann. Wenn Progesteron seine Arbeit verrichtet, hält es den Östrogenspiegel im Zaum.

Andere Möglichkeiten

Weitere Symptome von niedrigem Progesteron umfassen Muskel- und Gelenkschmerzen, Harninkontinenz, Blähungen, extreme Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme, Reizbarkeit, Konzentrationsunfähigkeit, Schwindel und Schlaflosigkeit. Sie können auch Veränderungen Ihres Appetits, Scheidentrockenheit, Kälteschauer, Nachtschweiß, Hitzewallungen, Harnwegsinfektionen und Zystitis verspüren. Darüber hinaus können Sie, wenn Ihr Progesteronspiegel unzureichend ist, starke Menstruationsblutungen, schmerzhafte Brüste, Myome und unregelmäßige Menstruationszyklen haben.