Mönchspfeffer (Vitex Agnus-Castus): Geschichte, Vorteile & Anwendungen

Überblick

Mönchspfeffer, auch Keuschlamm genannt, stammt vom Keuschbaum, der in Westasien, Südwesteuropa und im Südosten der USA wächst. Seine Verwendung reicht mehr als 2500 Jahre zurück. Heute wird er noch immer unter dem botanischen Namen Vitex agnus-castus angeboten.

Geschichte

Im Mittelalter fügten Mönche den Mönchspfeffer ihren Mahlzeiten bei, in der Annahme, dies würde ihre Libido unterdrücken – wahrscheinlich ist hier der Name „Mönchsbeere“ entstanden. Man glaubt, dass die alten Griechen aus den Beeren ein Getränk für ihre Frauen brauten, während diese im Krieg waren, um deren Keuschheit zu bewahren. Die Römer übernahmen diese Praxis und verstreuten zudem die Blätter in ihren Häusern, in der Überzeugung, dass das Aroma denselben Zweck erfülle.

Frühe medizinische Anwendungen

Neben der Unterdrückung des Sexualtriebs wurde Mönchspfeffer seit Jahrtausenden eingesetzt, um die Symptome des prämenstruellen Syndroms (PMS) sowie anderer weiblicher Beschwerden wie Wechseljahre oder Unfruchtbarkeit zu lindern. Man glaubte, dass Mönchspfeffer die Milchproduktion bei stillenden Frauen anrege. Die Samen wurden bei Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen, Fieber, Durchfall und Koliken gesucht. Sowohl Samen als auch Blätter des Mönchspfeffers wurden zur Behandlung von Schlangen- und Spinnenbissen verwendet. Später entdeckten die Perser, dass eine Mischung aus den Beeren und anderen Kräutern Heilmittel gegen Epilepsie, Wahnsinn und Hysterie ergab.

Moderne Medizin

Es gibt keine Daten, die die Behauptung stützen, Mönchspfeffer fördere die Milchproduktion oder kontrolliere die sexuelle Libido. Studien haben jedoch einige Vorteile bei der Behandlung von PMS gezeigt. Patientinnen mit Symptomen wie Brustspannen, Reizbarkeit, Verstopfung, Kopfschmerzen und gedrückter Stimmung zeigten nach einer Behandlung mit dem Kraut eine gewisse Besserung. In Europa wird Mönchspfeffer seit etwa 50 Jahren häufig zur Behandlung von PMS, unregelmäßigen Menstruationszyklen und zyklischen Brustbeschwerden eingesetzt. Deutschland pflanzt die Pflanze für die Behandlung dieser Symptome genehmigt und verschreibt sie.

Nebenwirkungen

Die Verwendung von Mönchspfeffer hat nur sehr wenige Nebenwirkungen. Die meisten Effekte sind relativ gering. Gelegentlich werden trockener Mund, Müdigkeit, Schwindel, Kopfschmerzen und Magen-Darm-Beschwerden berichtet. Es sind keine bekannten Wechselwirkungen zwischen Mönchspfeffer und verschreibungspflichtigen Medikamenten bekannt. Über die Auswirkungen der Anwendung von Mönchspfeffer während der Schwangerschaft oder Stillzeit ist nicht genug bekannt. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Mönchspfeffer in diesen Zeiträumen einnehmen.

Verfügbarkeit

Mönchspfeffer ist hauptsächlich in Kapseln mit 80 bis 225 Milligramm erhältlich. Die Dosierung hängt vom Hersteller und der Milligrammzahl pro Kapsel ab. Er ist als Extrakt, als Extrakt, der mit gemahlenen Beeren gemischt ist, um die Wirkung zu verstärken, oder gemischt mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln wie Vitamin B6 erhältlich. Ihre Symptome und die Empfehlung Ihres Arztes bestimmen die beste Wahl für Sie.