Nach Angaben der National Womens Health Information Center, ist der durchschnittliche Menstruationszyklus Länge 28 Tage, aber Zyklen von 21 bis 35 Tage im Erwachsenen und 21 auf 45 Tage im Teenager -Bereich. Hormonspiegel im Körper zu steuern, den Menstruationszyklus . Frauen versuchen, schwanger oder die Vermeidung einer Schwangerschaft zu bekommen, müssen Sie die Länge des Menstruationszyklus zu bestimmen. Ungewöhnlich lange oder kurze Menstruationszyklen kann ein Problem, das von einem Gynäkologen untersucht werden , und die ordnungsgemäße Berechnung des Menstruationszyklus sicherstellen können, dass Sie Ihren Arzt richtigen Informationen geben muss bedeuten . Anleitung
1
Bestimmen Sie den ersten Tag der Blutung mit der Regelblutung . Dies zählt als Zyklus Tag an.
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Graf und markieren Sie mit einem Bleistift oder Kugelschreiber jeden Tag auf einem Kalender , bis die zweite Periode beginnt .
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Berechnen Sie die Anzahl der Tage zwischen Zyklus Tag und am Tag vor dem Beginn des zweiten Drittels. Diese Anzahl von Tagen ist die Länge des Menstruationszyklus .
