Eine der häufigsten Beschwerden der Wechseljahre ist die heiße Blitz. Ein heißer Blitz beginnt im Gehirn, wo der Hypothalamus falsch wahrnimmt, dass der Körper der Frau ist zu warm. Es löst dann eine Abkühlung Antwort, die das Gesicht der Frau zu spülen verursacht; ihr Herz schneller klopfen kann und sie fängt an zu schwitzen. All dies wird durch ein Gefühl der Kälte verfolgt. Hitzewallungen dauern nicht sehr lange ( etwa eine halbe Minute) , aber wenn sie intensiv sind oder stört, können Sie mit Ihrem Arzt über Hormonersatztherapie (HRT) zu sprechen. In HRT Frauen verschrieben Östrogen mit Progesteron oder Östrogen allein . HRT kann auch die vaginale Trockenheit der Wechseljahre zu lindern. Darauf hingewiesen, dass HRT hat sich gezeigt, dass das Risiko einer Frau für Brustkrebs, Schlaganfall oder Herzinfarkt erhöhen. Also, viele Frauen entscheiden sich für alternative Medikamente wenden, um ihre Hitzewallungen zu verhindern, oder einfach ertragen die Hitzewallungen.
Weitere nützliche Medikamente
Andere Medikamente , die steuern, heiße helfen Blitze sind Gabapentin , Clonidin und Megestrol , obwohl diese Medikamente sind nicht FDA - zugelassen. Einige natürliche Produkte, die gezeigt haben, zu helfen, die Intensität von Hitzewallungen sind Vitamin E , Lakritze , Nachtkerzenöl , quai Tee, Mönchspfeffer , Phytoöstrogene , Traubensilberkerze und Wild Garn. Vaginale Östrogencreme kann direkt auf den vaginalen Bereich angewendet werden, um mit den Beschwerden des Trockenheit helfen. Einige Ärzte verschreiben auch Antidepressiva wie Zoloft , Prozac, Celexa , Paxil und Effexor , um Hitzewallungen zu behandeln. Diese Medikamente helfen, durch eine Verringerung der Vorfälle in etwa 60 Prozent der Frauen.
Hilfreiche Lifestyle Änderungen
Bestimmte Veränderungen im Lebensstil oder geänderte Verhaltensweisen kann auch helfen, Wechseljahresbeschwerden lindern . Ärzte empfehlen, die tägliche Übung wie Gehen , um den Körper gesund zu halten und helfen bei Schlafstörungen. Übung hilft auch zu Herzkrankheiten und Osteoporose zu verhindern . Eine richtige Ernährung mit viel mageres Eiweiß und Gemüse können helfen, den Körper stark und verringern die Intensität der Symptome . Ärzte empfehlen auch nicht rauchen, vor allem, wenn die Patienten unterziehen Hormonersatztherapie , da dies das Risiko für Herz-Kreislauf Erkrankung zu erhöhen.
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