Top bewertet Weight Watchers Rezepte

Weight Watchers Ernährungsplan ist auf jedes Lebensmittel immer ein Punktwert je nach Kalorien -, Faser- und Fettgehalt . Hausgemachte Speisen sind in der Regel niedriger als in den Punkten das Essen im Restaurant sein , im Allgemeinen, so Weight Watchers Mitglieder zur Gewohnheit machen, Kochen und teilen Lieblingsrezepte . Die populärsten sind rund um die Treffen und Message-Boards für die Jahre vergingen und sind Mitglied Favoriten für ihren Geschmack und niedrige Punktwerte . Salsa Crockpot Huhn

Legen vier Hähnchenbrust ohne Haut ohne Knochen in einen Topf Topf , Beregnung jede Brust mit niedrigen Natrium Taco-Gewürz . Die Hälfte ein Glas Ihres Lieblings kommerziellen Salsa über den gesamten Inhalt . Zugedeckt bei schwacher für 10-12 Stunden. Rechts vor dem Servieren Aufsehen in 1/2 C. fettarme oder fettfreie saure Sahne und Koch auf Höhe für 10-15 Minuten , bis sie leicht eingedickt. Servieren über braunem Reis.
Caramel Kürbis-Gewürz- Kuchen

verrühren ein 14 Unzen kann reines Kürbis (nicht Kürbiskuchen mix) , 1/2 Tasse Wasser und 1 Kiste mit Ihrer LieblingsgewürzkuchenMischung aus . Gießen Sie in eine gefettete und bemehlte Tortenform oder Muffin-Formen . Cook als für Gewürzkuchen gerichtet . Der Kuchen wird sehr feucht sein. Servieren mit fettarme oder fettfreieCaramel Dessert Topping gekrönt .
Diet Soda Kuchen

Mix zusammen eine Dose Diät-Cola und einem Feld der kommerziellen Kuchen-Mix . Gießen Sie in eine gefettete und bemehlte Kuchenform und kochen wie auf Kuchenteig Feld gerichtet . Servieren mit fettfreie Schlagsahne gekrönt . Es gibt viele verschiedene Geschmacksrichtungen , von diesem Rezept zu machen . Versuchen Sie, Orangenlimonade mit weißen Kuchen , Kirschlimonade mit Schokoladenkuchen , Zitronenlimonademit Zitronenkuchen oder Ginger Ale mit Gewürzkuchen .
Hähnchen-Cordon- Bleu

vier Pfund ohne Knochen Hähnchenbrust mit einem Küchenhammer oder dem Rand einer Untertasse , bis zu 1/4 Zoll dick. Legen Sie zwei Scheiben fettarmen Schinken, wie Deli Select, auf jeder Brust, und oben mit einem Keil von Laughing Cow Käse. Klappen in den beiden Seiten und rollen Sie das Huhn, und mit einem Zahnstocher. Dip in Wasser und dann Panko Paniermehl , backen bei 350 Grad für 25 Minuten oder bis Huhn ist getan.