Hollywood-Diät: Ein schneller Abnehm-Leitfaden & was zu erwarten ist

Die Hollywood-Diät ist darauf ausgelegt, dir zu helfen, über ein paar Tage Gewicht zu verlieren. Die Diät erfordert im Wesentlichen, dass du nur den Hollywood-Diät-Saft und Wasser über einen Zeitraum von ein bis zwei Tagen konsumierst. Am Ende der Diät wirst du bis zu 10 Pfund verloren haben.

Anleitung

1. Kaufe den Hollywood-Diät-Saft. Die Säfte können in 16- oder 32-Unzen-Konzentratbehältern erhältlich sein. Du brauchst genug für den Tag oder die zwei Tage, die du die Diät befolgst.

2. Mische 4 oz. des Konzentrats mit 4 oz. Wasser. Die Anweisungen besagen, dass du Flaschenwasser verwenden solltest, aber Leitungswasser ist ebenfalls in Ordnung.

3. Trink die Mischung langsam. Du willst den Saft nicht in wenigen Minuten hinunterstürzen. Das Hollywood-Diät-Getränk ist dafür gedacht, über mehrere Stunden hinweg getrunken zu werden.

4. Mache mindestens drei weitere Hollywood-Diät-Getränke über den Tag verteilt. Du solltest mindestens vier der Getränke über den Tag verteilt trinken. Du kannst zusätzliche Portionen zubereiten, wenn du möchtest.

5. Trink reichlich Wasser. Du solltest die Gläser Wasser, die du trinkst, erhöhen, während du der Hollywood-Diät folgst. Nimm mindestens acht Gläser im Laufe des Tages zu dir.

6. Nimm ein Multivitamin. Da du dich während des ein- oder zweitägigen Befolgens der Hollywood-Diät nur darauf verlassen wirst, deine Nährstoffbedürfnisse zu decken, nimm eine tägliche Nahrungsergänzung, um gesund zu bleiben.