Garcinia Cambogia: Vorteile, Nebenwirkungen & Was Sie wissen müssen

Wenn Sie noch nie ein Abnehmpräparat eingenommen haben, haben Sie wahrscheinlich noch nie von Garcinia Cambogia (oder Hydroxyzitronensäure, dem gängigen Namen ihres Extrakts) gehört. Es ist eine ziemlich beliebte Zutat in einer Reihe von Abnehmprodukten auf dem heutigen Markt, mit einer Handvoll potenzieller Vorteile und möglicher Nebenwirkungen.

Identifikation

• Garcinia Cambogia ist einfach eine Frucht aus Indien, die an einen Kürbis erinnert, nur viel, viel kleiner. Derzeit ist sie in einer Reihe Ihrer Standard-Abnehmpräparate enthalten, das beliebteste ist Hydroxycut. Es wird gesagt, dass der Extrakt aus Garcinia Cambogia, auch Hydroxyzitronensäure oder HCA genannt, ein effektiver Appetitzügler und Fettverbrenner ist. Während es etwas Wahres an diesen Behauptungen gibt, ist der klinische Beweis für die Wirksamkeit des Extrakts bestenfalls zweideutig.

Funktion

• Grundsätzlich wirkt Garcinia Cambogia, indem es die Produktion eines bestimmten Enzyms im Körper verlangsamt, das mit der Fettbildung verbunden ist. Sobald die Menge dieses Enzyms in Ihrem System reduziert ist, wird angenommen, dass Ihr Körper im Wesentlichen alle überschüssigen Kohlenhydrate verbrennt, die Sie innerhalb eines Tages zu sich nehmen. Wenn die überschüssigen Kohlenhydrate verbrannt sind, bleibt nichts mehr übrig, um Fett zu erzeugen, daher die Behauptung, dass Garcinia Cambogia ein „Fettverbrenner“ ist. Während dieses überschüssige Fett verbrannt wird, wird das Präparat auch Ihren Appetit unterdrücken und somit die Wirkung der natürlichen Substanz verstärken. Natürlich werden diese Behauptungen derzeit nicht von der FDA (Food and Drug Administration) unterstützt.

Wirkungen

• Während die meisten Hersteller von Abnehmpräparaten Ihnen sagen werden, dass es derzeit keine bekannten Nebenwirkungen von Garcinia Cambogia gibt, haben sich eine Reihe von Personen über einige relativ geringfügige Reaktionen beschwert, einschließlich Übelkeit, Kopfschmerzen oder Migräne und Magenbeschwerden. Aufgrund der begrenzten Anzahl von an diesem natürlichen Extrakt durchgeführten Studien kann es schwer sein, genau zu bestimmen, warum diese Nebenwirkungen aufgetreten sind.

Warnung

• Obwohl die meisten Menschen, die ein Produkt mit Garcinia-Cambogia-Extrakt oder Hydroxyzitronensäure (HCA) verwenden, wenig bis keine Probleme mit ihrer Gesundheit haben, haben sich auch einige Personen über eine allergische Reaktion beschwert. Zeichen und Symptome dieser Art von Reaktion variieren von Person zu Person, können jedoch einen Hautausschlag, Nesselsucht, eine Schwellung des Mundes oder der Zunge, eine Verengung der Kehle, Schluckbeschwerden und sogar Atembeschwerden umfassen.

Überlegungen

• Aufgrund der pflanzlichen Natur von Garcinia Cambogia unterliegt das Präparat nicht denselben Standards oder Vorschriften wie jene Substanzen, die als verschreibungspflichtige Arzneimittel gelten. Das bedeutet, dass Sie möglicherweise tatsächlich unerwünschte Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten erfahren, die Sie derzeit für einen bestimmten Zustand oder eine bestimmte Krankheit einnehmen, was möglicherweise das Medikament (nicht das Präparat) weniger wirksam in der Behandlung von Ihnen macht. Wenn Sie planen, Garcinia Cambogia als Ergänzung in Ihrem Abnehmplan zu verwenden, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt. Sie könnte wissen, wie Ihre besonderen Medikamente mit dem Extrakt interagieren können.