Caralluma Fimbriata: Vorteile, Gewichtsverlust & Sicherheit

Achtung, Hoodia – es gibt ein neues Abnehmpräparat auf dem Markt. Caralluma fimbriata, ein Mitglied der Kakteengewächse, wird seit langem in Indien als Teil der Nahrungskette verwendet. Es wird nun weithin dafür gerühmt, Abnehmwirkungen zu haben, indem es Fettverbrennung verursacht und den Appetit unterdrückt. Noch nie von Caralluma gehört? Das sind Sie nicht allein. Aber da erste Studien sowohl eine positive Wirkung auf den Gewichtsverlust als auch die offensichtliche Sicherheit des Produkts zeigen, wird Caralluma wahrscheinlich bald in einem Geschäft in Ihrer Nähe im Regal stehen.

Geschichte

• Caralluma (vollständiger Name Caralluma fimbriata) ist eine sternförmige Pflanze in der Kaktusfamilie und ist seit Hunderten von Jahren in Indien vorhanden. Es wird traditionell entweder gekocht oder roh gegessen – entweder mit Gewürzen oder eingelegt wie Pickles oder Chutney – und ist als „Hungernahrung“ bekannt, da es appetitzügelnde Eigenschaften hat. Indigene Stämme in Indien verwenden Caralluma seit Jahrhunderten, um Hunger zu bekämpfen und Ausdauer und Durchhaltevermögen zu steigern. Ähnlich wie Hoodia gordonii gewinnt Caralluma an Popularität und Verwendung als Abnehmhilfe.

Wie es wirkt

• Es wird angenommen, dass Caralluma fimbriata auf zwei Weisen wirkt. Erstens kann es bestimmte Enzyme blockieren und die Bildung von Fett blockieren, wodurch der Körper gezwungen wird, gespeichertes Fett zu verbrennen. Es wird auch weithin dafür gerühmt, eine Wirkung auf den Hypothalamus im Gehirn zu haben, die die Appetitkontrolle erhöht. Der Extrakt wurde für die Verwendung in Abnehmpräparaten entwickelt und patentiert.

Ist es sicher?

• Im „Bericht über die Sicherheit von Caralluma fimbriata und seinem Extrakt“, verfasst für die FDA von Harry G. Preuss, Professor für Physiologie, Medizin und Pathologie an der Georgetown University, schließt er, dass Caralluma bei den empfohlenen Dosierungen sicher ist. Er schrieb, dass der Kaktus, aus dem Caralluma gewonnen wird, seit Jahren Teil der indischen Nahrungskette ist, ohne berichtete negative Nebenwirkungen. Es gab zwei klinische Studien mit Patienten, die das Nahrungsergänzungsmittel einnahmen – keines davon ergab irgendwelche Nebenwirkungen.

Klinische Studien

• In der ersten klinischen Studie (durchgeführt in Indien) wurden 50 übergewichtige Teilnehmer in 2 Gruppen aufgeteilt. Fünfundzwanzig erhielten die aktive Verbindung mit Caralluma, und 25 erhielten ein Placebo. Diese doppelblind, placebokontrollierte Studie dauerte 8 Wochen und zeigte begrenzte Nebenwirkungen (leichte Magenverstimmung, Verstopfung und Blähungen, die nach einer Woche abklangen). Am Ende der Studie waren sowohl der Taillenumfang der Teilnehmer als auch die Hungerwerte bei denen, die die aktive Verbindung erhielten, signifikant geringer. Die zweite Studie (durchgeführt in Kalifornien) ergab ähnliche Ergebnisse und deutete weiterhin auf die Sicherheit des Extrakts hin.

Warnungen

• Wie bei jeder Ernährungsumstellung oder Nahrungsergänzung konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie eine Kur beginnen. Über mögliche langfristige Nebenwirkungen ist wenig bekannt, da Caralluma fimbriata noch eine relativ neue Zutat auf dem US-Markt ist.