Rezepte mit Zitrone Cleansing

Lemon Reinigung ist eine einfache und effektive Möglichkeit, den Darm zu reinigen . Der Master Cleanse , von Stanley Burroughs in den 1970er Jahren populär , ist eine Limonade aus Zitronen , Cayennepfeffer und Ahorn syrup.Other Variationen dieses Reinigungs Limonade hat seitdem entstanden. Sie könnten eine Variation durch Einsatz von Roh- Apfelessig und den Saft der Zitronen, Limetten oder Grapefruits zu verwenden. Die Idee ist, ein Getränk, das die Abfälle in den Dickdarm und Aufforderung Stuhlgang weich zu machen , um den Magen-Darm -Trakt zu reinigen verwenden wird. Warum Zitronen ?

Zitronensaft hilft der Leber Galle sezernieren und auch brechen Abfälle in den Dickdarm , die dort " in Speicher" für einige Zeit gewesen ist. Der Master Cleanse ist beliebt wie die Limonade ist einfach zuzubereiten und die meisten Menschen der Geschmack angenehm finden.

Zitronen auch helfen, stimulieren die Nieren und ist ein Diuretikum . Neben der Veröffentlichung Abfälle aus dem Darm , die Freigabe überschüssige Wasser wird dazu beitragen, Wassereinlagerungen
Lemon Cleansing Rezepte

Versuchen Sie verschiedene Versionen des klassischen Master Cleanse : . Kombinieren ein zwei Esslöffel rohe Apfelessig mit 12 Unzen Wasser gefiltert . Trinken in der Früh , um den Darm zu bewegen . Der Apfelessig ist ein alkalisches Getränk und Zähler säurebildenden Lebensmitteln wie rotes Fleisch , frittierten Lebensmitteln und Zucker.

Oder versuchen Sie den Saft einer Zitrone oder Limette mit dem Saft einer halben kleinen Grapefruit, ein sehr kleine Menge von Stevia ( pflanzlicher Süßstoff ) oder eine sehr kleine Menge von Agavendicksaft , 12 Unzen gefiltertes Wasser. Die Zitronensäure werden von der Agave oder Stevia ausgeglichen
Vorsichts

Der Master Cleanse wurde traditionell als Fastengetränkgetan : . Keine andere feste Nahrung aufgenommen wurden bis keine sichtbaren weißen Belag auf der Zunge . Das war das Signal, dass der Magen zu einem Basen-Gleichgewicht zurück. ( In der chinesischen Medizin , wie Akupunktur, der Akupunkteur bitten, Ihre Zunge , um zu sehen , wie Ihre Verdauung tut. )

Fasten Sie nicht auf einem einfachen Zitrone trinken , es sei denn Ihr Arzt gibt Ihnen ihre Zustimmung . Wenn Sie eine Geschichte von Diabetes , Herzerkrankungen, Leberstörung , Essstörungen oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen müssen , ärztliche Freiraum , bevor Sie eine Flüssigkeit schnell.