Nahrungsmittel, die nach einer Roux-en- Y-Magenbypass Essen

Wenn Sie Roux- en-Y- Magenbypass-Operation ( RYGB ) unterzogen haben , können Sie fragen , welche Lebensmittel Sie nach diesem schweren Gewichtsverlust Verfahren essen kann. Ihr Magen wird kleiner , und es wird einige Zeit dauern, bis Sie in der Lage zu konsumieren und zu verdauen Lebensmittel, die Sie zuvor genossen . Durch die auf die eine bestimmte Diät-Plan haften , sollten Sie in der Lage, den Weg zurück zu einem festen Lebensmitteln Diät erleichtern und die Arbeit auf die Erhaltung eines gesunden Körpergewichts sein . Flüssigkeiten

Nach der Operation sind Sie bei Gefahr der Austrocknung , so müssen Sie viel trinken , wie Sie beginyour zuckerfreie , klare Flüssigkeit Ernährung, in Verbindung mit einem Protein-Ergänzung . Nach der Operation kann eine gemeinsame Tablett mit Essen klare Brühe , Diät jello , koffeinfreier Tee oder zuckerfreie Saft und Wasser enthalten. Sie werden kleine Mengen von Flüssigkeiten trinken (Sie werden nicht mit einem Strohhalm , da es Gasprobleme erhöhen und Beschwerden verursachen ) .

Ihr Arzt wird entscheiden, wann Sie zu einem Voll flüssige Diät Fortschritt. Wenn Sie sich bewegen , um diese Stufe zu tun, können Sie Produkte wie Creme der Weizen Getreide , fettfreie Creme -Suppe, fettfreie Pudding, Haferflocken und zuckerfreien Joghurt zu essen. Ihr Arzt kann Ihnen nach Hause zu schicken , wenn Sie gezeigt haben, können Sie diese Diät vertragen .

Sie sollten eine Mineral-oder Vitaminpräparat täglich nach der Operation zu nehmen. In den ersten vier bis sechs Wochen , verbrauchen diese Ergänzungen in Kautabletten . Sobald Sie auf einer regelmäßigen Ernährung Lebensmittel sind, können Sie die Ergänzung in Form von Tabletten zu nehmen.
Weiche Foods

Einige Patienten sind in der Lage, schneller als andere, um eine voran pürierte Ernährung, bestehend aus weichen halbfesten Lebensmitteln. Wenn Sie nach ein paar Teelöffel der Nahrung voll fühlen , dann müssen Sie möglicherweise auf eine vollständige flüssige Diät für bis zu sechs Wochen vor Übergang in weichen Lebensmitteln haften. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu bestimmen, wenn Sie bereit sind, von Flüssigkeiten bis zu weiche Nahrung zu bewegen.

Wenn Sie Fortschritte zu einer weichen Lebensmitteln Ernährung zu tun , sollten Sie nicht festen Lebensmitteln, die für vier bis sechs Wochen zu verbrauchen , Essen 550 bis 700 Kalorien und mindestens 60 g Protein pro Tag. Sie sollten kleine Lebensmittel, die durch die neu gebildeten Beutel und Magen ohne Probleme passieren wird essen, als Ihre neue Magen kann nur Griff 1 to 2 Unzen zu einer Zeit. Wie die Zeit vergeht , wird Ihr Magenbeutel etwas zu erweitern , so dass Sie etwa die Hälfte bis zwei Drittel der Lebensmittelbecherwährend jeder Mahlzeit essen.

Einige Lebensmittel, die Sie essen sollten sind Quark, Eiweiß Schläger , Hackfleisch , Hummus , Haferflocken , Pudding ( fett-und zuckerfrei ) , Ricotta-Käse , Mager oder 1 Prozent Milch, Weichkäse, weich schuppige Fisch, Tofu -Produkte und Thunfisch

. Zu diesem Zeitpunkt Ihre Flüssigkeiten der Wahl könnte Kaffee, kohlensäurehaltigen Diät-Getränke , Magermilch oder 1 Prozent fettarmer Milch oder Tee enthalten. Sie sollten mindestens sechs 8- Unzen konsumieren. Tassen Flüssigkeit über einen Tag verteilt . Prüfen Sie mit Ihrem Arzt , um zu sehen , wenn zu einem späteren Zeitpunkt , sind alkoholische Getränke wie Bier oder Wein akzeptabel bei Gelegenheit zu haben.
Regelmäßige Foods

Schließlich Ihre Toleranz für weiche Speisen können Sie auf dem Weg zu einer normalen Ernährung , wo man regelmäßig Lebensmittel zu konsumieren . Sie werden lernen, wie man Lebensmittel sorgfältig kauen und Flüssigkeiten zwischen den Mahlzeiten , statt mit ihnen zu trinken. Sehen Sie, welche Lebensmittel Sie vertragen und versuchen, drei kleine Mahlzeiten täglich ( Essen langsam ) , mit einem oder mehreren Proteinergänzungen haben kann. Weiter zu Fett, Früchte , Zucker, Gemüse und Vollkornprodukte zu beschränken, es sei denn Ihr Arzt und sagt etwas anderes , Snacks zwischen den Mahlzeiten nicht essen . Wenn Sie beginnen, fühlen sich voll, aufhören zu essen.

Um die Proteinzufuhr auf einem hohen Niveau zu halten , essen Eier, Fisch, Hülsenfrüchte (Bohnen , Erbsen ), Fleisch , Nüsse und Geflügel. Sie werden auch gute Protein aus Milchprodukten wie Milch und Joghurt bekommen . Wenn Sie Vegetarier sind, können Sie Ihr Protein aus Bohnen , Getreide, Nüsse , Soja, Tempeh, Tofu und Gemüse zu bekommen.

Nach der Operation , können Sie nicht in der Lage, ballaststoffreiche Lebensmittel essen, oder rotem Fleisch , Reis und Nudeln ; in der Tat, sollten Sie rotes Fleisch für die ersten drei bis sechs Monate nach der Operation zu vermeiden. Denken Sie daran, dass der Verzehr der falschen Arten von Lebensmitteln ( zum Beispiel fetthaltige Lebensmittel , kalorienreiche Flüssigkeiten und Süßigkeiten) können zu Übelkeit und Erbrechen führen.

Sechs Monate oder so nach der Operation , werden Sie eine lange folgen fristige Wartung Diät, die Sie für den Rest Ihres Lebens zu folgen. Ihre Ernährung wird der Stammtisch Lebensmittel , aber in kleinen Portionen bestehen . Fahren Sie mit Ihrem Arzt beraten , wie Sie Ihre Diät kann sich ändern, wie die Zeit vergeht .