Natürliche Nahrungsreinigungen: Vorteile und wie man Candida eliminiert

Einleitung

Die meisten Menschen machen eine Körperreinigung, um Gewicht zu verlieren, ihre Gesundheit zu erhalten oder eine Krankheit zu überwinden. Die Reinigung des Körpers kann auch Candida albicans eliminieren, einen diploiden Pilz, der natürlich im Körper lebt. Wenn dieser Pilz im Dickdarm übermäßig wächst, kann er Kopfschmerzen, Nahrungsmittelallergien, Gastritis, Hefeinfektionen und sogar Autoimmunkrankheiten verursachen. Es gibt eine Reihe von natürlichen Lebensmitteln, die verwendet werden können, um den Körper zu reinigen und überschüssigen Candida albicans zu eliminieren.

Bedeutung natürlicher Nahrungsreinigungen

Bestimmte natürliche Lebensmittel haben pilztötende Wirkstoffe, die ein Candida-Überwachstum eliminieren können. Dieser Pilz wird normalerweise durch Übergebrauch von Antibiotika, Kortikosteroiden und Antibabypillen verursacht. Stress, eine schlechte Ernährung und chloriertes Wasser können es ebenfalls auslösen. Candida-Überwachstum kann Entzündungen in den Schleimhäuten des Dickdarms verursachen. Ohne eine natürliche Nahrungsreinigung, die leicht verfügbarste Quelle, können diese Fremdstoffe in den Blutkreislauf gelangen, Zellen und Organe befallen und schwere Krankheiten verursachen.

Arten von Gemüse zur Reinigung

Es gibt eine Reihe von Gemüsesorten, die zur Körperreinigung verwendet werden können. Einige davon sind Grünkohl, Zwiebeln, Radieschen, Gurken, Karotten, Petersilie, Brokkoli, Kohlrübe, Spinat, Kohl, grüne und rote Paprika, Avocados, Rote Bete, Sellerie und Weizengras. Gemüse enthält Enzyme, die Pilze abtöten können. Sie enthalten auch viele Vitamine und Mineralstoffe. Diese Nährstoffe können diejenigen ersetzen, die durch Candida albicans verloren gehen, der sich von bestimmten Nährstoffen ernährt. Die Absorptionsrate dieser Nährstoffe ist höher, wenn du sie mixt und den Saft trinkst.

Arten von Obst zur Reinigung

Obst sind ebenfalls natürliche Lebensmittel, die zur Körperreinigung verwendet werden können. Obst sind natürliche Abführmittel. Sie können den Dickdarm von Fäkalimpaktionen befreien und die Nährstoffabsorption verbessern. Obst enthält auch viele Vitamine und Mineralstoffe. Sie haben auch Enzyme, die den Candida-Pilz abtöten können. Einige gängige Früchte, die zur Körperreinigung verwendet werden, sind Kiwi, Melonen, Ananas, Orangen, Grapefruits, Bananen, Mangos, Erdbeeren, Blaubeeren und Papayas. Genau wie bei Gemüse kann das Entsaften von Obst die Nährstoffabsorption verbessern.

Andere Arten von Lebensmitteln zur Reinigung

Es gibt eine Reihe von natürlichen Lebensmitteln, die du separat essen kannst, um den Körper zu reinigen. Knoblauch tötet Pilze ab. Wenn du mehrere Zehen Knoblauch pro Tag isst, kannst du Candida-Überwachstum abtöten. Ingwer wirkt ebenfalls gut zum Abtöten von Pilzen. Joghurt hat Kulturen von Probiotika, die die natürlichen Bakterien des Körpers auffüllen können. Diese Bakterien werden normalerweise bei Candida-Überwachstum abgetragen. Buttermilch enthält ebenfalls Probiotika. Kokosöl hat ebenfalls pilztötende Eigenschaften.

Zeitrahmen der Reinigung

Du solltest die natürliche Nahrungskörperreinigung etwa einen Monat lang durchführen. Danach wiederhole die Reinigung alle sechs bis zwölf Monate. Wenn du Gesundheitsprobleme oder eine Krankheit hast, könntest du in Erwägung ziehen, über längere Zeiträume mit Gemüse und Obst zu entsaften.