Wie man Körperfett durch das Trinken von Essig verlieren

Apfelessig ist für Abnehmen und Abbau von Körperfett verwendet . Trinken Apfelessig als eine Diät Hilfe hilft den Stoffwechsel, Fett zu verbrennen, reduzieren den Appetit unterdrücken und Wasser Gewichtszunahme. Apfelessig enthält die Vitamine E, A und C , sowie Calcium-, Magnesium -, Kalium und Eisen. Trinken wird es auch zu reinigen Blut, wiederherzustellen alkalisch -Säure- Balance, Cholesterinspiegel zu senken und die Verdauung . Was Sie
1 bis 2 EL benötigen . Apfelessig
Frucht-oder Gemüsesaft ( optional)
Honig oder Zimt (optional)
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bei Ihrem örtlichen Gesundheits
1

Kaufen Apfelessig Lebensmittelgeschäft oder Supermarkt. Roh, Bio , ungefiltert Apfelessig mit "Mutter" Sediment enthält mehr Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe als normale gefiltert Essig. Während ungefilterten Apfelessig hat mehr Nutzen für die Gesundheit , es kostet auch mehr , und produziert in der Regel die gleichen Gewichtsverlust Ergebnisse als gefilterte Essig. Kaufen braun Apfelessig (nicht weiß) , wenn mit dem Typ gefiltert .
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Mix 1 bis 2 EL. Apfelessig in 8 Unzen Wasser , Frucht-oder Gemüsesaft . Wenn gewünscht, fügen Sie Honig und Zimt. Der bittere Geschmack Essig werden mit der Zeit erträglicher . Mischen Sie Ihre Apfelessig mit Wasser und trinken Sie es schnell am besten funktioniert.
3

Trinken Sie den Essig-Gemisch 15 bis 20 Minuten vor jeder Mahlzeit und vor dem Schlafengehen für zwei Wochen. Je nach Gewicht und Körperfettanteil , ist es nicht ungewöhnlich, dass fünf bis zehn Pfund während der ersten Wochen zu verlieren.
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mit Wasser Spülen Sie Ihren Mund nach dem Trinken von Essig , aber nicht zu putzen, als Apfelessig kann den Zahnschmelz schädigen --- vor allem wenn man es langsam nippen.
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Trinken Apfelessig zwei-bis dreimal pro Tag nach der zweiten Woche , zusätzliche Körperfett zu verlieren und halten Sie sie . Fügen Sie ein oder zwei Dosis an den Tagen , wenn Sie sich aufgebläht oder träge fühlen. Wenn Sie eine riesige Mahlzeit essen, trinken Sie die Mischung , wenn Sie nach Hause kommen.