Ständig kalt? Vitamin-B12-Mangel und andere Ursachen

Vitamin-B12-Mangel kann Kälteintoleranz verursachen durch Anämie (reduzierte Sauerstoffversorgung) und Nervenschäden (Taubheit, Kribbeln, Gehschwierigkeiten).

Andere Ursachen chronischer Kälte

• Anämie (jeder Art): Unzureichende rote Blutkörperchen/Sauerstoff.
• Hypothyreose: Niedrige Schilddrüsenhormone reduzieren die metabolische Wärmeproduktion.
• Raynaud-Krankheit: Gefäßspasmen in Fingern/Zehen verursachen Farbveränderungen und Kälte.
• Medikamente: Betablocker, Kalziumkanalblocker.
• Andere Erkrankungen: Diabetes, Lupus, Krebs.

Anhaltende Kälte rechtfertigt eine ärztliche Untersuchung, um die zugrundeliegende Ursache zu identifizieren und zu behandeln.