Vitamin B17 verstehen: Vorteile, Risiken und Überlegungen

Vitamin B17 verstehen: Vorteile, Risiken und Überlegungen

Vitamin B17 oder Laetril wurde 1830 entdeckt. Es wird gesagt, dass es das Krebswachstum verhindert, aber diese Behauptung wird nicht von der Food and Drug Administration gestützt. Aus diesem Grund hat B17 keine empfohlene Tagesdosis. Befolgen Sie diese Schritte, wenn Sie erwägen, Vitamin B17 einzunehmen.

Was Sie benötigen

• Aprikosenkerne
• Leinsamen und Leinsamenöl
• Gerste
• Bittermandeln
• Kichererbsen
• Linsen
• Nahrungsergänzungsmittel

Anleitung

1. Schritt 1: Aprikosenkerne essen

   Einige Unternehmen stellen natürlich getrocknete Kerne her, die nach Aprikosengewürz schmecken. Es wurde vor 35 Jahren angenommen, dass man, wenn man täglich 7 Aprikosenkerne isst, zeitlebens nie Krebs bekommen würde. Manche Menschen glauben diese Theorie noch heute.

2. Schritt 2: Leinsamen in Ihre Ernährung einbeziehen

   Leinsamen und Leinsamenöl sind gute Quellen für B17. Leinsamenöl eignet sich nicht zum Kochen, aber Sie können es zu Salatdressing-Rezepten und Smoothies hinzufügen. Geben Sie Leinsamen in Ihre Brot- und Muffin-Rezepte.

3. Schritt 3: Gerste essen, um Ihre B17-Zufuhr zu erhöhen

   Kochen Sie Gerstensuppe und fügen Sie Gerste zu allen Arten anderer Rezepte hinzu, von Hühnchen bis zu Fischgerichten, um Ihrem Essen einen nussigen Geschmack zu verleihen.

4. Schritt 4: Bittermandeln essen

   Nicht die üblichen süßen Mandeln, Kichererbsen und Linsen, die ebenfalls gute Quellen für B17 sind.

5. Schritt 5: Denken Sie daran, dass Sie sich auch für ein B17-Nahrungsergänzungsmittel entscheiden können

   Da B17 von der FDA nicht als Nahrungsergänzungsmittel anerkannt wird, werden Sie es normalerweise nicht in den meisten täglichen Vitaminen finden. Sie finden es in Reformhäusern und online.

6. Schritt 6: Lebensmittel essen, die reich an Vitamin C, anderen B-Vitaminen, Vitamin A, Mangan, Magnesium, Selen und Zink sind

   Der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an B17 sind, wird Ihrem Körper helfen, B17 effizienter aufzunehmen.

Wichtiger Hinweis: Die wissenschaftliche Evidenz für die Wirksamkeit von Vitamin B17 (Laetril) bei Krebs ist nicht ausreichend belegt. Konsultieren Sie vor der Einnahme stets einen Arzt.