Vitamin-D-Überdosierung: Risiken, Symptome & Prävention

Vitamin D, oder Calciferol, ist ein fettlösliches Vitamin, das hauptsächlich in tierischem Fett vorkommt. Da Vitamin D fettlöslich ist, kann es für eine Zeit im menschlichen Körper gespeichert werden, bis es benötigt wird. Vitamin D wird im Körper hergestellt, wenn die Haut mit Sonnenlicht in Kontakt kommt, und muss daher nicht ausschließlich über die Ernährung wie andere Vitamine aufgenommen werden.

Merkmale

Vitamin D wird vom menschlichen Körper für Knochenreparatur und -wachstum benötigt, aber da der Körper Vitamin D speichert, kann zu viel davon toxisch sein. Für Vitamin D beträgt die empfohlene Tageszufuhr (RDA) für einen erwachsenen Mann 400 IE täglich, von der die meisten vom Körper hergestellt werden. Eine Vitamin-D-Aufnahme von drei- oder viermal der RDA kann zu einer Vitamin-D-Toxizität führen.

Wirkungen

Eine übermäßige Aufnahme von Vitamin D führt zu einem Überschuss an Calcium und Phosphor im Blut, was zu Ablagerungen von Calcium und Phosphor an den Nieren und Weichteilen führt. Toxizität kann auch zu einer Vielzahl von Symptomen führen: Nervosität, übermäßiger Durst und vermehrtes Wasserlassen, Verwirrtheit, Herzrhythmusstörungen, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwäche, Erbrechen, Gelenkschmerzen und Appetitlosigkeit. Wenn eine Vitamin-D-Toxizität schwerwiegend ist, können Nierenversagen oder Nierensteine entstehen.

Identifizierung

Vitamin-D-Toxizität wird durch das Vorliegen klinischer Symptome sowie die Ergebnisse von Bluttests diagnostiziert. Erhöhte Serumspiegel von Vitamin-D-Metaboliten, hoher Blutdruck und erhöhte Blutcalciumspiegel sind alles positive Indikatoren für eine Vitamin-D-Toxizität. Wenn die Nieren geschädigt wurden, kann die Person auch einen erhöhten Proteinspiegel aufweisen.

Besonderheiten

Toxizität tritt typischerweise nur auf, wenn Supplemente oder Megavitamine konsumiert werden, da die meisten Lebensmittel nicht genug Vitamin D enthalten, um Krankheiten zu verursachen. Symptome der Toxizität können Monate nach hohen Dosen von Vitamin D auftreten, und der Tod durch eine Vitamin-D-Überdosierung ist äußerst selten. Schwere Fälle von Vitamin-D-Toxizität treten normalerweise nur durch versehentliche Vergiftung auf.

Prävention/Lösung

Vitamin-D-Toxizität wird zuerst behandelt, indem jede Vitamin-D-Supplementierung abgesetzt und die Calciumaufnahme eingeschränkt wird. Wenn die Toxizität schwerwiegend ist, können Medikamente wie Kortikosteroide oder Bisphosphonate verabreicht werden, zusammen mit Flüssigkeiten, um die Flüssigkeitszufuhr zu fördern. Wenn eine Nierenschädigung vorliegt, werden auch die Nieren behandelt.