Tonalin Effekte

Tonalin ist der Markenname von Nahrungsergänzungsmittel der Cognis-Gruppe , die hohe Qualität Konjugierte Linolsäure (CLA) . CLA wird häufig in Fleisch und Milchprodukten gefunden und ist eines der wenigen nützlichen Omega -6-Fettsäuren . Angeblich kann CLA eine Rolle bei der Verhinderung bestimmter Krebsarten und hilft, Gewicht zu kontrollieren und die Aufrechterhaltung Cholesterinspiegel zu spielen. Da die Forschung weiter , bleibt die Frage : was genau sind die Auswirkungen der Tonalin ? Die Fakten

Tonalin ist eine führende Marke unter den CLA -Ergänzungen. Die CLA kommt aus Distelöl und wirkt durch Verlangsamung Lipase ( das Enzym, das Nahrungsfett abbaut ) . Wenn Ihr Körper bricht Fett , speichert er es dann . Durch die Hemmung der Prozess , der Zuschlag kann effektiv die Menge an Fett , die Sie speichern ( und Kaution) in Ihrem Körper zu reduzieren (da Ihr Körper tatsächlich wird sich weniger brechen ) . Zusammen mit einer gesunden Ernährungsplan und regelmäßige Bewegung , behauptet Tonalin zur Verringerung von Körperfett, Muskelmasse zu erhalten , unterstützen Sie Ihren Körper in effizientere Kalorienverbrennung und die Aufrechterhaltung einer schlankeren Aussehen.
Hintergrund

CLA wurde zuerst von Dr. Michael Pariza im Jahr 1978 entdeckt. Anschließend mehr als 600 Studien wurden abgeschlossen , um die wissenschaftliche Gemeinschaft ein Verständnis ihrer Auswirkungen . Diese Studien haben Ergebnisse, die zeigen, dass CLA unser Körper die Fähigkeit zu brechen Fett in den Fettzellen gespeichert wird, erhöht den Stoffwechsel , reduzieren Sie die Anzahl der Fettzellen im Körper und verringern die Menge von Fett gespeichert , nachdem Sie essen effektiv erhöht ergab .

Wie es funktioniert

Tonalin arbeitet in vier Möglichkeiten, den Körper positiv beeinflussen . In Adipozyten (Fettzellen ) , hilft Tonalin CLA , sowohl die Größe und Anzahl der Fettzellen zu verringern , eine Senkung der Menge des Körperfetts , die Sie tragen. CLA hilft Ihrem Körper weniger Fett speichern , wirkt sich direkt auf Ihre Triglycerid (die Fette ) Ebenen. CLA verringert die Gesamtzahl der Fettzellen in Ihrem Körper durch die Erhöhung der Apoptoserate (der Prozess , in dem Ihr Körper zerstört Fettzellen ) . Schließlich erhöht CLA die Aktivität der CPT ( Carnitinpalmitoyltransferase - ein Enzym, das Fettsäuren in Energie umgewandelt werden Transporte) und hilft Ihrem Körper schneller Fett zu verbrennen
Wirkung auf Krebs
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nach Memorial Sloan -Kettering Cancer Center, ist CLA auch als ein starkes Antioxidans, die helfen können, Risiken zu reduzieren und das Wachstum von bestimmten Krebszellen verhindern eingestuft. Forschung ist im Gange, aber scheint zu zeigen, dass CLA kann möglicherweise eine Rolle bei der Krebsbehandlung und Prävention. Veröffentlicht in World Journal of Gastroenterology 2003 , eine Studie von Liu RH , YM Yang Gao YH , BQ Chen , Liu JR und Xue YB durchgeführt unterstützt die Feststellung, dass CLA das Wachstum von bestimmten Karzinomen zu verbieten.

Überlegungen

Die tägliche Empfehlung des CLA -Aufnahme ist 3,4 Gramm . Fleisch-und Milchprodukteverwendet werden, um eine primäre Quelle für die Fettsäure ; aber unsere Ernährung ( und Kühe Diäten auch ) haben sich geändert , die Verringerung der Mengen , die wir durch die Nahrungsaufnahme zu konsumieren. Bevor Sie diese (oder eine Ergänzung ) sollten Sie es mit Ihrem Arzt besprechen. Einige schwere Nebenwirkungen wurden aus CLA ( nicht direkt aus Tonalin ) berichtet worden und konnte hoher Blutzucker, niedrige HDL (gutes Cholesterin) und allergische Reaktionen. Während Nebenwirkungen sind nicht üblich , sollten alle Nebenwirkungen , die auftreten können sofort mit Ihrem Arzt gemeldet werden.