CoQ10 Gefahren

Coenzym Q10 ist eine beliebte Ergänzung für eine gesunde Herzfunktion, aber die American Heart Association hat noch nicht zu empfehlen , dass die Menschen es für diesen Zweck. Weitere Studien sind erforderlich , um die Vorteile zu bestätigen. Funktion

Coenzym Q10 ist ein Enzym, das den Zellstoffwechsel durch die Verwendung von Sauerstoff ermöglicht . Ohne dieses Enzym , würde Zellen nicht in der Lage, Energie zu produzieren, um schnell genug die Bedürfnisse des Körpers zu erfüllen.
Identification

CoQ10 Ergänzungen sind in der Regel geruchloses Gel- Tabletten, eingehüllt in Gelatine oder Bienenwachs. Sie in der Regel in Mengen zwischen 100 mg und 300 mg zu kommen.
AGB

Es ist nicht empfohlen, dass Sie CoQ10 wenn Sie Herzerkrankungen haben oder schwanger sind oder Krankenpflege.
Side Effects

kann Höhere Dosierungen (600 mg bis 1200 mg pro Tag) Kopfschmerzen, Sodbrennen , Müdigkeit , Magenverstimmung und erhöhte unwillkürliche Bewegungen .

Warnung

Diabetiker und Menschen auf verschreibungspflichtige Medikamente sollten ihren Arzt vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel Coenzym 10 wegen der möglichen Wechselwirkungen beraten .
Dosierung

Es gibt keine etablierten Dosierungsrichtlinien für Erwachsene, und Coenzym 10 Ergänzungen sind nicht von der FDA reguliert.