Acai-Beere: Sicherheit & Vorteile – Was Sie wissen müssen

In den letzten Jahren haben Acai-Beeren weltweite Bekanntheit erlangt wegen ihrer angeblichen gesundheitlichen Vorteile. Pure Acai Berry ist eines von vielen Produkten, die derzeit auf dem Markt sind und behaupten, die Acai-Beere als Gewichtsverlust-Supplement zu verwenden.

Was ist eine Acai-Beere?

Acai-Beeren sind eiförmige Früchte mit lila Fruchtfleisch, die etwa 1,5 cm messen. Die Beeren verdanken ihren Namen der amazonischen Palme (Euterpe oleracea), an der sie wachsen, die entlang des Amazonas River heimisch ist und von brasilianischen Einheimischen als „Acais“ bekannt ist.

Wie Acai-Beeren in den USA populär wurden

Während Acai-Beeren seit einiger Zeit in südamerikanischen Ländern prominent sind, haben das wachsende Bewusstsein über ihre gesundheitlichen Vorteile und Fortschritte bei Gefriertrocknungstechnologien diese Frucht zur Populärkultur in den Vereinigten Staaten und anderen Ländern der Welt gemacht. Ihr Geschmack wird als eine Mischung aus Schokolade und Beeren beschrieben, und die Frucht ist in Produkten wie Smoothies zu finden.

Gesundheitliche Vorteile

Es wurde festgestellt, dass Acai-Beeren Nährstoffe enthalten, darunter B-Vitamine, Kalzium, Eisen, Kalium und Zink. Im Juli 2003 besagte ein Artikel des Health Sciences Institute (HSI), dass Acai-Beeren 30-mal mehr Anthocyane als Rotwein und alle vorteilhaften Fettsäuren von Olivenöl liefern, beides als „mächtige ernährungsphysiologische Werkzeuge“ erwiesen hat, sagt HSI-Alternativmedizinspezialist Jon Barron in dem Artikel. Anthocyane können helfen, Blutgerinnsel zu verhindern und die Durchblutung zu verbessern. Fettsäuren erhöhen die Fähigkeit des Körpers, Vitamine A, E, D und K aufzunehmen. HSI ist eine Organisation in Baltimore, Maryland, die der Förderung von Alternativmedizin gewidmet ist.

Eine Studie, die 2006 von Wissenschaftlern der University of Florida veröffentlicht wurde, fand heraus, dass die Acai-Beere kultivierte menschliche Krebszellen zerstörte. Ihre Studie zeigte, dass Extrakte aus Acai-Beeren eine „Selbstzerstörungsreaktion“ bei bis zu 86 Prozent der getesteten Leukämiezellen auslösten.

Eine Studie von AIMBR Life Sciences aus dem Jahr 2008 fand heraus, dass Acai-Beeren auch starke entzündungshemmende Eigenschaften haben.

Pure Acai Berry

Mit den gesundheitlichen Vorteilen der Acai-Beere, die nun weithin bekannt sind, begann Incubationer, Ltd., ein in England ansässiges Unternehmen, Pure Acai Berry als Gewichtsverlust-Supplement zu vermarkten. Laut der Website des Pure Acai Berry Produkts können Nutzer 1 bis 5 Pfund pro Woche abnehmen, während sie schädliche Giftstoffe aus ihrem Körper entfernen und ihre Vitamin- und Mineralstoffzufuhr erhöhen.

Ist es sicher?

Peer-reviewte Daten von National Content, einem Dienst, der Alternativ- und Komplementärtherapiedaten für Gesundheitsfachkräfte bereitstellt, weisen darauf hin, dass, obwohl es keine Dosierungsmenge gibt, die als sicher und wirksam erwiesen wurde, Acai in „Nahrungsmengen“ als sicher gilt. Pure Acai Berry hat ein Analysezertifikat, das zeigt, dass es nur aus gefriergetrockneten Beeren hergestellt wird, deren Haut antioxidative Eigenschaften laut der Acai National Content „Drug Notebook“-Auflistung auf Healthline.com gezeigt hat. Das Produkt ist auch als zertifiziert biologisch, laut der Produkt-Website.

Die Drug Notebook-Auflistung warnt, dass Acai Symptome von hohem Blutdruck, Bluthochdruck oder Ödem verschlimmern oder auslösen kann. Es empfiehlt auch, dass Acai von schwangeren oder stillenden Frauen vermieden werden sollte, aufgrund eines Mangels an wissenschaftlichen Beweisen für seine Sicherheit.

Produkt-Betrügereien

Im März 2009 warnte das Center for Science in the Public Interest potenzielle Nutzer davor, sich für kostenlose Testversionen von acai-beerenbasierten Gewichtsverlustprodukten anzumelden. Zusätzlich zu Berichten von Tausenden von Verbrauchern, dass sie Schwierigkeiten hatten, Belastungen ihrer Kreditkarten nach dem Ende der kostenlosen Testversionen zu stoppen, warnte das Zentrum, dass es keine Beweise gibt, die darauf hindeuten, dass Acai-Pillen beim Gewichtsverlust helfen werden.

Pure Acai Berry bietet keine kostenlosen Testversionen an.