Welche Vitamin B hilft den Schmerz der Diabetes verursacht Neuropathie

? Eine vielversprechende Studie an Ratten durchgeführt und im Jahr 2009 im European Journal of Pharmacology veröffentlicht legt nahe, dass Vitamin B12 kann wirksam bei der Behandlung von Schmerzen bei diabetischer Neuropathie sein . Was ist Vitamin B12 ?

Vitamin B12 ist das einzige wasserlösliche Vitamin, das in der Lage, die vom Körper gespeichert werden soll. Es wird hauptsächlich in der Leber gespeichert .
Funktion

Vitamin B12 ist für gesunde Nerven , Gewebe und Blutzellen benötigt werden. Vitamin B12-Mangel kann in Kribbeln und taub Empfindungen in den Extremitäten, die nicht reversibel sein kann, führen. Wird
Lebensmittel, die Vitamin B12

Vitamin B12 natürlich gefunden in Fleisch- und Milchprodukte. Vegetarier sollten ihre Ernährung mit synthetischen Vitamin B12, die oft in angereicherte Sojamilchund Getreide gefunden wird, ergänzen
täglichen Bedarf

Erwachsene müssen 2,4 Mikrogramm Vitamin B12 täglich . Amerikaner verbrauchen in der Regel 4 Mikrogramm.
Warnung

Die Fähigkeit des Körpers zu natürlich vorkommenden Vitamin B12 aus der Nahrung aufnehmen vermindert bei Menschen über dem Alter von 50 , aufgrund einer Reduktion in Fähigkeit, ihre Magensäure ist zu brechen natürliches Vitamin B12. Glücklicherweise ist die synthetische Form nicht brauchen, um nach unten durch die Magensäure gebrochen werden , so dass diese über 50 Jahren sollten Präparate nehmen , die Vitamin B12 , um ihre Bedürfnisse zu erfüllen.