Flüssiges B12: Vorteile, Aufnahme & Wer es braucht

Es ist ungewöhnlich, dass Personen an einem Vitamin-B12-Mangel leiden, da dieses Vitamin natürlich in einer Vielzahl von Lebensmitteln vorkommt, darunter Fisch, Fleisch, Milchprodukte und Meeresfrüchte. Am anfälligsten für einen Mangel sind Veganer und Vegetarier, die nur nicht-tierische Produkte essen, Säuglinge, ältere Menschen und Personen mit diagnostizierter perniziöser Anämie. Vitamin B12 kann auf verschiedene Arten verabreicht werden: intranasal, oral oder intramuskulär. Untersuchungen zeigen, dass für die Behandlung von perniziöser Anämie flüssiges injizierbares Vitamin B12 am wirksamsten ist; jedoch ist für andere Gesundheitsprobleme die Wirksamkeit jeder Methode abhängig von Dosis, Dauer und dem individuellen Patienten.

Behandlung von megaloblastärer Anämie

Folsäuremangel, angeborene Stoffwechselstörungen oder Vitamin-B12-Mangel können megaloblastäre Anämie verursachen. Die Mayo Clinic beschreibt diese Anämie als rote Blutkörperchen, die größer als normal sind und bei denen das Verhältnis von Kerngröße zu Zellzytoplasma zunimmt. Megaloblastäre Anämie, die durch einen Vitamin-B12-Mangel verursacht wird, sollte mit Vitamin-B12-Präparaten behandelt werden.

Auswirkungen auf Stoffwechsel und zentrales Nervensystem

Vitamin B12 ist eine Schlüsselkomponente für einen gesunden Stoffwechsel im Körper. Es spielt eine Rolle bei Ernährung, Verdauung, Aufnahme, Ausscheidung, Atmung und Temperaturregulation. Die Erhaltung des zentralen Nervensystems wird ebenfalls von Vitamin-B12-Spiegeln beeinflusst.

Behandlung von Vitamin-B12-Mangel

Abnorme neurologische und psychiatrische Symptome einschließlich zitternder Bewegungen, Muskelschwäche, Sehproblemen, Demenz und Stimmungsschwankungen können sogar auf einen geringfügigen Vitamin-B12-Mangel zurückgeführt werden. Orale, entweder in flüssiger Form oder Tablette, intranasale oder intramuskuläre Verabreichung von Vitamin B12 behandelt den Mangel.

Behandlung von perniziöser Anämie

Malabsorption von Vitamin B12 im Magen verursacht perniziöse Anämie. Die Behandlung dieser Anämie ist lebenslang und kann die ergänzende Verwendung von flüssigem Vitamin B12 umfassen, das entweder als orale Tropfen oder intramuskulär mit einer Injektion, intranasal oder in Tablettenform verabreicht wird. Die intramuskuläre Verabreichung von Vitamin B12 wird als die wirksamste angesehen.

Unbewiesene zusätzliche Vorteile

Einige Hinweise deuten darauf hin, dass Vitamin B12 für zusätzliche Gesundheitsprobleme vorteilhaft ist; jedoch ist weitere Forschung notwendig, um die Ergebnisse zu bestätigen. Beispiele für diese Gesundheitsprobleme sind Müdigkeit, Brustkrebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Angioplastie, Gesichtslähmung und Alzheimer-Krankheit.