Quercetin-Sicherheit: Dosierung, Risiken und mögliche Nebenwirkungen

Was ist Quercetin?

Quercetin ist ein pflanzliches Flavonoid, das in Äpfeln, Zwiebeln, Tee, Rotwein und einigen anderen Lebensmitteln vorkommt. Es wird auch als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, da es entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften besitzt.

Dosierung

Quercetin-Präparate werden in den USA nicht von der Food and Drug Administration (FDA) reguliert. Daher kann die tatsächliche Menge an Quercetin in einem bestimmten Supplement von der angegebenen Menge abweichen. Hohe Dosen von Quercetin können Übelkeit und Nierenschäden verursachen. Wenn Sie solche Symptome bemerken, stellen Sie die Einnahme ein und konsultieren Sie Ihren Arzt.

Krebsbehandlung

Studien an Zellkulturen legen nahe, dass Quercetin das Wachstum bestimmter Krebsarten hemmen oder sogar den Tod solcher Krebszellen bewirken kann – möglicherweise aufgrund seiner antioxidativen oder entzündungshemmenden Eigenschaften. Quercetin könnte zudem Darmkrebs vorbeugen. Es sind jedoch weitere Untersuchungen nötig. Die American Cancer Society warnt davor, Quercetin als primäre Krebsbehandlung zu betrachten. Bei Anzeichen von Krebs sollten Sie umgehend medizinische Hilfe suchen.

Vitamin-C-Empfindlichkeit

Personen, die schlecht auf Vitamin C oder Zitrusfrüchte reagieren, können bei der Einnahme eines Quercetin-Präparats Nebenwirkungen erfahren. Dazu zählen Verdauungsbeschwerden, Mundgeschwüre und Kopfschmerzen. Treten diese Nebenwirkungen auf, sollten Sie die Einnahme abbrechen und einen Arzt aufsuchen.

Weitere Nebenwirkungen

Mögliche weitere Nebenwirkungen von Quercetin sind ein Kribbeln in Armen und Beinen. Quercetin kann zudem die Wirksamkeit bestimmter Antibiotika verringern und die Art und Weise verändern, wie der Körper andere Medikamente aufnimmt. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie zusätzlich zu anderen Arzneimitteln ein Quercetin-Präparat einnehmen.