Ester-C Vitamin C: Vorteile, Verwendung und Wissenswertes

Was ist Ester-C?

Ester-C ist ein Markenname für Vitamin C mit Calciumascorbat, das verwendet wird, um Menschen mit niedrigen Vitamin-C-Spiegeln zu behandeln, die nicht genug aus ihrer Ernährung bekommen, laut der Kaiser Permanente-Website. Auch als Antioxidans bekannt, wird es verwendet, um Schäden an den Zellen des Körpers zu verhindern.

Ascorbinsäure

Ester-C ist die Ascorbinsäure-Form von Vitamin C, die natürlich in Kartoffeln, Zitrusfrüchten, Blattgemüse und Tomaten vorkommt. Laut der Drugs.com-Website ist Ascorbinsäure wichtig für Muskeln, Knochen und Bindegewebe. Der Körper benötigt Eisen für die Produktion roter Blutkörperchen, und Ester-C hilft dem Körper bei der Eisenaufnahme.

Verwendung

Die primäre Verwendung von Ester-C ist die Behandlung von Vitamin-C-Mangel, der zu Skorbut führen kann, laut Kaiser Permanente. Müdigkeit, Muskelschwäche, Hautausschlag, Zahnverlust oder Gelenkschmerzen sind einige der Symptome von Skorbut. Auch können einige medizinische Fachkräfte ein Vitaminregime einschließlich Ester-C verschreiben, um Makuladegeneration im Auge zu behandeln.

Dosierung

Ester-C ist in vielen Formen erhältlich: Pulver, Kapseln, kauvbare Tabletten und verzögerte Freisetzung Tabletten. Je nach Behandlung Ihres medizinischen Zustands und Ihrer Reaktion kann die Dosierung variieren, laut Kaiser Permanente. Ester-C wird oral eingenommen, normalerweise ein- bis zweimal täglich mit Nahrung und einem Glas Wasser mit 240 ml. Da Vitamin C wasserlöslich ist, speichert der Körper es nicht, sodass überschüssige Mengen ausgeschwemmt werden. Daher wird Ihr Körper Vitamin C leichter in kleineren Dosen über den Tag verteilt aufnehmen.

Vorsichtsmaßnahmen

Wenn Sie Ester-C während der Stillzeit einnehmen, gelangt Vitamin C in die Muttermilch. Es gilt als sicher, aber die Konsultation Ihres Arztes ist ratsam. Nehmen Sie Ester-C nicht ein, wenn Sie eine allergische Reaktion (Hautausschlag, Juckreiz/Schwellung, Atembeschwerden oder starker Schwindel) auf Ascorbinsäure hatten, laut der Website drugs.com. Wenn Sie eine Vorgeschichte von Nierensteinen oder -erkrankungen, Leberzirrhose oder anderen Lebererkrankungen haben, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit einer Ester-C-Ergänzung beginnen.

Nebenwirkungen

Obwohl die meisten Menschen Ester-C gut vertragen, können einige Nebenwirkungen auftreten, wie Sodbrennen, Verstopfung oder Durchfall, Übelkeit, Bauchschmerzen/Krämpfe oder Erbrechen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn einer dieser Zustände schlimmer wird oder anhält, laut Kaiser Permanente. Seltene Nebenwirkungen können rosafarbener/blutiger Urin oder schmerzhaftes Wasserlassen sein, und ein Arzt sollte unverzüglich kontaktiert werden, wenn solche Zustände auftreten.