Medifast Mahlzeitenersatz: Ein umfassender Leitfaden zum Abnehmen

Der Medifast Mahlzeitenersatz ist ein medizinisch entwickeltes Abnehmprogramm, das eine Kalorienlücke zwischen den Kalorien, die Sie zu sich nehmen, und den Kalorien schafft, die Ihr Körper täglich verbrennt. Medifast Mahlzeitenersatz verwendet Bildungsprogramme und Mahlzeitenersatz-Lebensmittel höchster Qualität. Dieses Programm wurde entwickelt, um Ihnen zu helfen, Gewicht zu verlieren und es für immer zu halten. Die Philosophie von Medifast Mahlzeitenersatz lautet: Je mehr Mahlzeiten Sie ersetzen, desto mehr Gewicht werden Sie verlieren.

Vorteile

Der durchschnittliche Gewichtsverlust bei Medifast Mahlzeitenersatz beträgt 2 bis 5 Pfund pro Woche. Es gibt siebzig verschiedene vorverpackte Mahlzeiten zur Auswahl, und dieses Programm behauptet, Ihre Energieniveaus zu erhöhen und Ihren Appetit zu senken.

Merkmale

Wenn Sie Medifast Mahlzeitenersatz verwenden, müssen Sie alle zwei bis drei Stunden essen; das sind fünf Mahlzeiten pro Tag. Der Mahlzeitenersatz-Plan besteht aus 800 bis 1000 Kalorien pro Tag.

Geschichte

Medifast Mahlzeitenersatz wurde in den 1980er Jahren entwickelt und war eine Zeit lang nur über Ärzte erhältlich. Medifast Mahlzeitenersatz wurde von über 15.000 Ärzten empfohlen und ist online erhältlich.

Warnung

Der Medifast Mahlzeitenersatz kann Ihren Stoffwechsel verlangsamen, und dies kann zu einer anschließenden Gewichtszunahme führen.

Männer vs. Frauen

Die Johns Hopkins University führte eine Studie durch, die zeigte, dass der durchschnittliche Gewichtsverlust bei Medifast Mahlzeitenersatz 67 Pfund für Männer und 57 Pfund für Frauen betrug.