Das Wissen um die gesundheitlichen Vorteile der Traube reicht Jahrtausende zurück. Die Traube (Vitis vinifera) war im alten Ägypten und in Griechenland wegen ihrer gesundheitsfördernden Eigenschaften hoch geschätzt. In Europa wurde sie zur Verbesserung von Durchblutungsstörungen, zur Wundheilung und zur Behandlung von Schwindsucht, Krebs und Leberproblemen eingesetzt. Die heilenden Eigenschaften dieser Frucht stecken in ihrem Kern.
Inhaltsstoffe
- Traubenkern-Extrakt enthält Vitamin E, Flavonoide, Linolensäure und Procyanidine. Procyanidine setzen sich aus kondensierten Gerbstoffen, Pycnogenolen und oligomeren Proanthocyanidinen (OPCs) zusammen. Traubenkerne und in geringerem Maße Traubenschalen sind eine Quelle hochkonzentrierter Antioxidantien und Nährstoffe. Resveratrol ist mit Proanthocyanidinen verwandt und weist starke antioxidative Eigenschaften auf. Es findet sich vorwiegend in der Schale, aber auch in Traubenkern-Extrakten.
Eigenschaften
- Flavonoide weisen starke antioxidative Eigenschaften auf. Antioxidantien schützen Hautzellen vor Schäden durch freie Radikale. Freie Radikale können Hautzellen schädigen, das Zellwachstum verändern und zum Zelltod führen. Durch den Verzehr von Antioxidantien wird die Zellstruktur geschützt und gestärkt, Schäden und Alterungsprozesse werden rückgängig gemacht. Die vorteilhaftesten Flavonoide im Traubenkern-Extrakt finden sich in den Procyanidinen. Diese verbessern die Sehkraft, die Arterien, die Gelenkflexibilität, das Körpergewebe, stärken Kapillaren und fördern die Durchblutung. Vitamin E kommt der Haut zugute, hält sie geschmeidig und hilft den Zellen, Feuchtigkeit und Elastizität zu bewahren.
Vorteile
- Traubenkern-Extrakt verbessert das Kreislaufsystem und stärkt die Blutgefäße. Ein gut funktionierendes Blutgefäßsystem ist ein wichtiger Schritt zur Entlastung des Herzens. Durch die Senkung des Blutdrucks helfen die Antioxidantien im Traubenkern-Extrakt, das Herz vor Krankheiten und Herzversagen zu schützen. Resveratrol verbessert und erhält die Gehirnfunktion und ist ein starkes Antioxidans. Die Antioxidantien im Traubenkern-Extrakt können zudem dazu beitragen, die Entstehung bestimmter Krebsarten zu verhindern.
Erkrankungen
- Traubenkern-Extrakt wird zur Behandlung von Beschwerden eingesetzt, die mit schlechter Durchblutung und Blutfluss einhergehen. Wadenkrämpfe, Krampfadern, Taubheitsgefühle in Beinen und Armen sowie chronische Veneninsuffizienz sprechen oft auf Traubenkern-Extrakt an. Das schädliche LDL-Cholesterin wird durch Traubenkern-Extrakt gehemmt. Die Oxidation von LDL kann zu verhärteten Arterien führen. Traubenkern-Extrakt schützt vor altersbedingter Makuladegeneration und kann Symptome leichter Augenbelastung lindern. Die Einnahme von Traubenkern-Extrakt kann Schmerzen und Entzündungen bei chronischer Pankreatitis reduzieren.
Hinweise
- Traubenkern-Extrakt ist als tägliche Nahrungsergänzung unbedenklich. Laut dem University of Maryland Medical Center profitieren Erwachsene von der Einnahme von 25–150 mg eines standardisierten Traubenkern-Extrakts mit 40–80 % Proanthocyanidinen oder 95 % OPC-Wert, 1–3 Mal täglich. Es sind keine Nebenwirkungen von Traubenkern-Extrakt bekannt und keine bekannten Wechselwirkungen mit Medikamenten. Obwohl Traubenkern-Extrakt als sicher gilt, wird immer empfohlen, vor der Einnahme unter Medikation einen Arzt zu konsultieren.
